Esta obra apresenta diversos exercícios para serem aplicados nas aulas de todos os segmentos escolares, ampliando o repertório dos professores de Educação Física que buscam atingir os objetivos da disciplina com seus alunos. Sua abordagem clara e prática - permite compreender facilmente as sequências apresentadas e explorar os conteúdos no decorrer das aulas, o que viabiliza o planejamento e a organização das atividades dentro do cronograma escolar anual, atendendo, assim, habilidades e competências solicitadas pela BNCC. Neste que é seu quarto livro, o autor oferece mais uma vez um rico material aos profissionais de Educação Física, auxiliando na prosperidade do trabalho acadêmico de todos os envolvidos no processo de ensino-aprendizagem.