Neste livro você encontrará aspectos fundamentais sobre meditação
A meditação é o processo de conectar sua mente subconsciente e consciente com o corpo e ajuda você a desenvolver habilidades. Essas habilidades pretendem beneficiá-lo de várias maneiras. Com a prática, você descobrirá que é mais fácil trabalhar, trabalhar e fazer o que deseja na vida. Você descobrirá que tomar decisões é mais fácil e começará a ver todos ao seu redor de uma forma inspirada, toda vez que aparecer. Reserve um tempo todos os dias para meditar, de forma a desenvolver as habilidades necessárias para encontrar o ouro no final do arco-íris. Use suas ferramentas inatas para se tornar o melhor de você.

Todos nós temos espaço para melhorias. Portanto, temos que aprender os passos para melhorar nossa vida, que começa com a meditação.