Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzie¿ szanse, a nie trudno¿ci?

Zmiany, których do¿wiadczamy w ¿yciu czasami s¿ wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodz¿ niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszaj¿ nas do wej¿cia na now¿ drog¿, na inn¿ drog¿, na nieznan¿ drog¿, której cz¿sto si¿ boimy. Jak radzi¿ sobie z l¿kiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolni¿ si¿ od schematów z przesz¿o¿ci? Jak obdarza¿ si¿ czu¿o¿ci¿ i wyrozumia¿o¿ci¿? Jak budowa¿ ¿ycie, w którym jest miejsce na rado¿¿, odwag¿ i spokój, mimo wszystko?

W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholo¿ka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej ¿On my way”. Z lekko¿ci¿ i poczuciem humoru, a jednocze¿nie poruszaj¿c¿ g¿¿bi¿ i autentyczno¿ci¿, pomaga zrozumie¿, przez co przechodzimy, gdy ¿ycie rzuca nam podkr¿cone pi¿ki. Podpowiada te¿, jak wychodzi¿ z takich sytuacji najlepiej, jak si¿ da. Za przyk¿ad s¿u¿¿ jej cz¿sto w¿asne, mniejsze i wi¿ksze kryzysy oraz zakr¿ty, si¿ga te¿ po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkry¿ naukowców oraz psychologów.