L'Homéostasie, Le Secret de l'Équilibre dans la Vie

Ce livre audio est narré par une voix numérique.


Découvrez L'Art de Gérer Son Énergie : Bien-Être, Vitalité et Performance, un guide complet pour comprendre, maîtriser et optimiser votre énergie au quotidien. Ce livre explore comment le corps et l'esprit réagissent aux défis physiques, aux stress, aux rythmes décalés et aux environnements extrêmes.

Apprenez à adapter votre alimentation, votre activité physique et votre sommeil pour maintenir un équilibre énergétique durable. Découvrez l'impact des hormones, des cycles menstruels, des relations sexuelles et même des technologies futuristes sur votre vitalité. Grâce à des stratégies pratiques, des conseils nutritionnels, des techniques de récupération et des outils connectés, vous serez capable d'augmenter vos performances physiques et mentales tout en préservant votre santé.

Que vous soyez confronté à un stress intense, à des conditions extrêmes ou simplement désireux d'améliorer votre bien-être, ce livre vous offre les clés pour vivre pleinement, avec énergie, équilibre et sérénité.

Maîtrisez votre énergie, transformez votre vie.

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L'Homéostasie, Le Secret de l'Équilibre dans la Vie

Ce livre audio est narré par une voix numérique.


Découvrez L'Art de Gérer Son Énergie : Bien-Être, Vitalité et Performance, un guide complet pour comprendre, maîtriser et optimiser votre énergie au quotidien. Ce livre explore comment le corps et l'esprit réagissent aux défis physiques, aux stress, aux rythmes décalés et aux environnements extrêmes.

Apprenez à adapter votre alimentation, votre activité physique et votre sommeil pour maintenir un équilibre énergétique durable. Découvrez l'impact des hormones, des cycles menstruels, des relations sexuelles et même des technologies futuristes sur votre vitalité. Grâce à des stratégies pratiques, des conseils nutritionnels, des techniques de récupération et des outils connectés, vous serez capable d'augmenter vos performances physiques et mentales tout en préservant votre santé.

Que vous soyez confronté à un stress intense, à des conditions extrêmes ou simplement désireux d'améliorer votre bien-être, ce livre vous offre les clés pour vivre pleinement, avec énergie, équilibre et sérénité.

Maîtrisez votre énergie, transformez votre vie.

6.0 In Stock
L'Homéostasie, Le Secret de l'Équilibre dans la Vie

L'Homéostasie, Le Secret de l'Équilibre dans la Vie

by Eric Giegelmann

Narrated by Voix Numérique Fabien G

Unabridged — 4 hours, 4 minutes

L'Homéostasie, Le Secret de l'Équilibre dans la Vie

L'Homéostasie, Le Secret de l'Équilibre dans la Vie

by Eric Giegelmann

Narrated by Voix Numérique Fabien G

Unabridged — 4 hours, 4 minutes

Audiobook (Digital)

$6.00
(Not eligible for purchase using B&N Audiobooks Subscription credits)

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Overview

Ce livre audio est narré par une voix numérique.


Découvrez L'Art de Gérer Son Énergie : Bien-Être, Vitalité et Performance, un guide complet pour comprendre, maîtriser et optimiser votre énergie au quotidien. Ce livre explore comment le corps et l'esprit réagissent aux défis physiques, aux stress, aux rythmes décalés et aux environnements extrêmes.

Apprenez à adapter votre alimentation, votre activité physique et votre sommeil pour maintenir un équilibre énergétique durable. Découvrez l'impact des hormones, des cycles menstruels, des relations sexuelles et même des technologies futuristes sur votre vitalité. Grâce à des stratégies pratiques, des conseils nutritionnels, des techniques de récupération et des outils connectés, vous serez capable d'augmenter vos performances physiques et mentales tout en préservant votre santé.

Que vous soyez confronté à un stress intense, à des conditions extrêmes ou simplement désireux d'améliorer votre bien-être, ce livre vous offre les clés pour vivre pleinement, avec énergie, équilibre et sérénité.

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Product Details

BN ID: 2940203435033
Publisher: Eric Giegelmann
Publication date: 11/01/2025
Series: Sciences, philosophie et réflexion , #59
Edition description: Unabridged
Language: French
From the B&N Reads Blog

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