Автором на основе личного опыта подобран комплекс оздоровительных методик, целью которых является улучшение здоровья и омоложение. В частности, детально описаны способы сохранения мужского здоровья, отобранные на основе многолетнего применения. Их высокая эффективность доказана личным примером автора, который, в возрасте под 60 лет, прекрасно себя чувствует, ведет активный образ жизни и, что самое главное, недавно стал отцом. Благодаря простым способам, приведенным в книге, каждый сможете значительно улучшить свою жизнь в интимной сфере, избавиться от многих хронических болезней, и, вполне возможно, познать радость отцовства.