10 Soluciones simples para elevar la autoestima: Como terminar con la inseguridad en si mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva
Cómo terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva. Quienes carecen de autoestima son más propensos a padecer depresión, ansiedad y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos. Para paliarlo, Glenn R. Schiraldi, doctor en Filosofía, propone una serie de actividades sencillas que reducen el estrés, le dan significado a la vida e incrementan el amor propio.
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10 Soluciones simples para elevar la autoestima: Como terminar con la inseguridad en si mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva
Cómo terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva. Quienes carecen de autoestima son más propensos a padecer depresión, ansiedad y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos. Para paliarlo, Glenn R. Schiraldi, doctor en Filosofía, propone una serie de actividades sencillas que reducen el estrés, le dan significado a la vida e incrementan el amor propio.
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10 Soluciones simples para elevar la autoestima: Como terminar con la inseguridad en si mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva
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10 Soluciones simples para elevar la autoestima: Como terminar con la inseguridad en si mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva
234Paperback
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Product Details
| ISBN-13: | 9781499318944 |
|---|---|
| Publisher: | CreateSpace Publishing |
| Publication date: | 05/01/2014 |
| Series: | 10 Soluciones Simples , #1 |
| Pages: | 234 |
| Product dimensions: | 5.20(w) x 7.90(h) x 0.60(d) |
| Language: | Spanish |
| Age Range: | 1 - 17 Years |
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