108 perlas de sabiduria del Dalai Lama

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Las enseñanzas del Dalai Lama, llenas de sensatez y de una sabiduría pragmática, acompañan día a día en esa Vía de la transformación espiritual que es el "budismo tibetano". Con esta obra, en la que se proponen ocho meditaciones, cifra que representa las 108 cuentas del rosario, el mala, con el que se practican y recitan los mantras, esas "oraciones" que ayudan a calmar el espíritu y el corazón, la autora espera inspirar al lector, y, al mismo tiempo, ayudarle a rozar con la punta de los dedos la compasión, la ...
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Las enseñanzas del Dalai Lama, llenas de sensatez y de una sabiduría pragmática, acompañan día a día en esa Vía de la transformación espiritual que es el "budismo tibetano". Con esta obra, en la que se proponen ocho meditaciones, cifra que representa las 108 cuentas del rosario, el mala, con el que se practican y recitan los mantras, esas "oraciones" que ayudan a calmar el espíritu y el corazón, la autora espera inspirar al lector, y, al mismo tiempo, ayudarle a rozar con la punta de los dedos la compasión, la tolerancia, el amor, la bondad y el respeto infinito por los demás.
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Product Details

  • ISBN-13: 9788497775649
  • Publisher: Obelisco, Ediciones S.A.
  • Publication date: 10/15/2009
  • Language: Spanish
  • Edition description: Spanish-language Edition
  • Pages: 192
  • Sales rank: 1,462,455
  • Product dimensions: 5.30 (w) x 8.20 (h) x 0.60 (d)

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108 perlas de sabiduría del DALÁI LAMA para alcanzar la serenidad


By CATHERINE BARRY

EDICIONES OBELISCO

Copyright © 2009 Ediciones Obelisco, S. L.
All rights reserved.
ISBN: 978-84-9777-564-9



CHAPTER 1

Sakyamuni

El Buda ejecutando el gesto en que toma la tierra como testimonio de su despertar.


1

Cuando dudes de ti mismo, cuando no tengas confianza en tus posibilidades, piensa en el enorme potencial del ser humano, que es también el tuyo, y que sólo necesita que se crea en él. Entonces te sentirás feliz porque descubrirás ese tesoro que reside en tu interior: la alegría es un poder, cultívala.


2

Lo esencial para ser feliz es estar satisfecho con lo que eres y con lo que tienes en el momento presente. Esa tranquilidad interior cambiará tu punto de vista sobre las cosas y tu alma estará en paz.


3

Cuando una persona te hiera, no dudes en perdonarla. Porque si reflexionas sobre lo que ha causado su comportamiento, comprenderás el sufrimiento que soporta y no lo percibirás como una voluntad deliberada de hacerte daño o de perjudicarte. Perdonar es un trámite activo que se basa en la reflexión y no en el olvido. Perdonar es un acto responsable que se apoya en el conocimiento y la aceptación de las circunstancias reales en que nos encontramos.


4

Dar a los demás sin esperar nada a cambio y nunca de forma desconsiderada, para gustar a los demás o para que nos quieran, es lo que puede hacerte más feliz. La ética reposa en el deseo de ayudar a los demás. Lo único que puede unir a los seres sensibles es el Amor.

CHAPTER 2

Tara

Tara es la suprema protectora que nos preserva de todo mal.


5

Da gracias a tus enemigos, porque ellos son tus mejores maestros. Te enseñan a enfrentarte al sufrimiento y a desarrollar la paciencia, la tolerancia y la compasión, sin esperar nada a cambio.


6

Los adornos más hermosos de tu persona son el amor y la compasión. Si reflexionas sobre las condiciones que te permiten sentirte feliz y llegar a un estado de bienestar, constatarás que éstas están íntimamente ligadas a las cualidades humanas que haces crecer en ti y a la forma en que funciona tu mente.

CHAPTER 3

La sombrilla

La sombrilla, que nos protege de los rayos del sol, evoca la capacidad de la sabiduría para protegernos de la infelicidad.


7

No puedes desarmarte exteriormente si no te has desarmado en tu interior. La violencia engendra violencia. Sólo la paz mental procura una existencia serena y libre de conflictos. La desmilitarización mundial es uno de mis mayores sueños. Solamente un sueño ...


8

El sufrimiento mental y afectivo que sientes es una guía infalible que te indica si lo que estás viviendo es auténtico o falso. Comprender el sentido de lo que vivimos permite calmar y superar el sufrimiento que se padece, lo cual supone transformar la forma en que funciona tu mente.


9

Congratúlate por la felicidad ajena, porque cada ocasión será un momento de alegría para ti. Alégrate cuando te sientas feliz porque amar a los demás no se consigue si no te amas a ti mismo y te ayuda a desarrollar confianza y fe. La forma en que experimentes las circunstancias de tu existencia determina la forma, neutra, feliz o infeliz, en que sientes que estás viviendo.


(Continues...)

Excerpted from 108 perlas de sabiduría del DALÁI LAMA para alcanzar la serenidad by CATHERINE BARRY. Copyright © 2009 Ediciones Obelisco, S. L.. Excerpted by permission of EDICIONES OBELISCO.
All rights reserved. No part of this excerpt may be reproduced or reprinted without permission in writing from the publisher.
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Table of Contents

Contents

Sakyamuni, 19,
Tara, 25,
La sombrilla, 29,
Padmasambhava, 37,
Yeshé Tsogyal, 41,
El estandarte, 45,
Vajradhara, 55,
Shri Singha, 59,
Los dos peces, 67,
Vajrasattva, 71,
Vimalamitra, 77,
Vairochana, 84,
La caracola, 89,
Jamgon Mipham, 97,
Akshobhya, 101,
La flor de loto, 111,
Ratnasambhava, 115,
El quinto Dalái Lama, 119,
Amitabha, 129,
El nudo infinito, 133,
Rangjung Dorje, 137,
Amogasiddhi, 145,
Samantabhadra, 157,
La rueda del Dharma, 161,
Longchen Rabjam, 165,
Maitreya, 173,
La jarra de la abundancia, 185,

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