筋肉量を増やすボディビルダーのシェーク50: 全シェーク高タンパク含有

by Joseph Correa

Overview

「筋肉量を増やすボディービルダーのシェーク50」は、筋肉量を増やす為に、1日のたんぱく質の摂取量を上げるお手伝いをします。これらのシェークは、食生活に豊富な量のたんぱく質を加えることで、計画的な方法で、筋肉量を増やすお手伝いをします。

忙しすぎて正しい食事が摂れないという問題を抱えることがありますが、だからこそ、この本は時間を節約しながら、到達したい目標を達成できるよう体に栄養素を与えることを可能にするのです。自分で作ったり、知っている人に作ってもらうことにより、自分が何を摂取しているのか把握できるようにしましょう。

この本によって

-筋肉を早くつけられる

-時間を節約できる

-エネルギー量が増える

-長くさらに厳しいトレーニングに耐えられる

-自然に新陳代謝を高め、筋肉量を増やすことができる

ジョセフ　コレアは公認スポーツ栄養士であり、プロのスポーツ選手です。

Product Details

ISBN-13:	9781635310436
Publisher:	Finibi Inc
Publication date:	07/27/2016
Pages:	112
Product dimensions:	6.00(w) x 9.00(h) x 0.23(d)
Language:	Japanese

About the Author

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