A Prática da Imortalidade

Um guia inspirador que desenvolve técnicas ancestrais para combater o stress, a ansiedade e a depressão.

Liberte-se da prisão do tempo e desperte para um estado de espírito imortal.

Num mundo afetado pelo medo, pela competitividade e pela raiva, Ishan Shivanand incentiva-nos a dar um passo atrás. Nascido na Índia, os seus anos de formação foram passados em mosteiros, onde aprendeu a importância de alcançar um estado em que, em vez de nos limitarmos enquanto seres finitos, alargamos infinitamente a nossa relação com o tempo que temos para criar saúde, sucesso, felicidade e positividade.

Enraizado nos princípios da meditação e do mindfulness, este livro oferece lições eficazes para se tornar «imortal», alicerçadas na viagem transformadora que inspirou o autor a partilhar com o mundo a sabedoria da sua linhagem.

Os seus ensinamentos demonstram como viver com presença, propósito e clareza, despertando a harmonia entre o mundo interior a a experiência quotidiana. Uma jornada para quem está pronto a viver o agora — de forma plena e consciente.

Descubra a sabedoria intemporal de um monge dos Himalaias e use este livro como:

• Ferramenta de reflexão diária
• Guia para reduzir o stress
• Prática de enraizamento matinal
• Ritual noturno de pacificação

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A Prática da Imortalidade

Um guia inspirador que desenvolve técnicas ancestrais para combater o stress, a ansiedade e a depressão.

Liberte-se da prisão do tempo e desperte para um estado de espírito imortal.

Num mundo afetado pelo medo, pela competitividade e pela raiva, Ishan Shivanand incentiva-nos a dar um passo atrás. Nascido na Índia, os seus anos de formação foram passados em mosteiros, onde aprendeu a importância de alcançar um estado em que, em vez de nos limitarmos enquanto seres finitos, alargamos infinitamente a nossa relação com o tempo que temos para criar saúde, sucesso, felicidade e positividade.

Enraizado nos princípios da meditação e do mindfulness, este livro oferece lições eficazes para se tornar «imortal», alicerçadas na viagem transformadora que inspirou o autor a partilhar com o mundo a sabedoria da sua linhagem.

Os seus ensinamentos demonstram como viver com presença, propósito e clareza, despertando a harmonia entre o mundo interior a a experiência quotidiana. Uma jornada para quem está pronto a viver o agora — de forma plena e consciente.

Descubra a sabedoria intemporal de um monge dos Himalaias e use este livro como:

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Overview

Um guia inspirador que desenvolve técnicas ancestrais para combater o stress, a ansiedade e a depressão.

Liberte-se da prisão do tempo e desperte para um estado de espírito imortal.

Num mundo afetado pelo medo, pela competitividade e pela raiva, Ishan Shivanand incentiva-nos a dar um passo atrás. Nascido na Índia, os seus anos de formação foram passados em mosteiros, onde aprendeu a importância de alcançar um estado em que, em vez de nos limitarmos enquanto seres finitos, alargamos infinitamente a nossa relação com o tempo que temos para criar saúde, sucesso, felicidade e positividade.

Enraizado nos princípios da meditação e do mindfulness, este livro oferece lições eficazes para se tornar «imortal», alicerçadas na viagem transformadora que inspirou o autor a partilhar com o mundo a sabedoria da sua linhagem.

Os seus ensinamentos demonstram como viver com presença, propósito e clareza, despertando a harmonia entre o mundo interior a a experiência quotidiana. Uma jornada para quem está pronto a viver o agora — de forma plena e consciente.

Descubra a sabedoria intemporal de um monge dos Himalaias e use este livro como:

• Ferramenta de reflexão diária
• Guia para reduzir o stress
• Prática de enraizamento matinal
• Ritual noturno de pacificação


Product Details

ISBN-13: 9789895892693
Publisher: NASCENTE
Publication date: 07/21/2025
Sold by: PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL
Format: eBook
Pages: 288
File size: 1 MB
Language: Portuguese

About the Author

Ishan Shivanand é um monge, investigador de renome na área da saúde mental, professor especializado em modalidades meditativas não invasivas e fundador do Yoga of Immortals – um programa de yoga e meditação que combina práticas tradicionais com conhecimentos modernos da neurociência e da psicologia.

Nasceu na Índia e obteve a sua formação primordial em mosteiros dos Himalaias.

O seu trabalho conta com o reconhecimento de governos, instituições, empresas e universidades de topo. Shivanand idealiza um futuro onde os sistemas de conhecimento ancestral indianos se harmonizam com a medicina moderna. A sua abordagem, sustentada na investigação, procura oferecer bem-estar holístico e curas duradouras ao unir ciência e espiritualidade.

Ishan Shivanand é um monge, investigador de renome na área da saúde mental, professor especializado em modalidades meditativas não invasivas e fundador do Yoga of Immortals – um programa de yoga e meditação que combina práticas tradicionais com conhecimentos modernos da neurociência e da psicologia.

Nasceu na Índia e obteve a sua formação primordial em mosteiros dos Himalaias.

O seu trabalho conta com o reconhecimento de governos, instituições, empresas e universidades de topo. Shivanand idealiza um futuro onde os sistemas de conhecimento ancestral indianos se harmonizam com a medicina moderna. A sua abordagem, sustentada na investigação, procura oferecer bem-estar holístico e curas duradouras ao unir ciência e espiritualidade.


Ishan Shivanand é um monge, investigador de renome na área da saúde mental, professor especializado em modalidades meditativas não invasivas e fundador do Yoga of Immortals – um programa de yoga e meditação que combina práticas tradicionais com conhecimentos modernos da neurociência e da psicologia.

Nasceu na Índia e obteve a sua formação primordial em mosteiros dos Himalaias.

O seu trabalho conta com o reconhecimento de governos, instituições, empresas e universidades de topo. Shivanand idealiza um futuro onde os sistemas de conhecimento ancestral indianos se harmonizam com a medicina moderna. A sua abordagem, sustentada na investigação, procura oferecer bem-estar holístico e curas duradouras ao unir ciência e espiritualidade.

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