Atteindre sa zone d'excellence: Guide pour performer sous pression

by Claude Webster

Overview

Qui n'a pas rêvé un jour d'avoir la détermination, le calme et la maîtrise de soi d'une Céline Dion, d'un Rafael Nadal ou d'un Yo-Yo Ma en situation d'immense pression? La quête de cet état intérieur est la raison d'être de ce livre. Il veut éveiller le héros qui sommeille en vous, et ce, peu importe le type de performance auquel vous faites face. L'auteur puise dans sa vaste expérience de coach dans le domaine des arts de la scène ainsi que dans ses connaissances en PNL et en hypnose pour vous transmettre des outils puissants et accessibles. Vous apprendrez ainsi à apprivoiser vos peurs, à comprendre les messages que celles-ci vous envoient, à formuler des buts clairs et motivants, à calmer votre esprit et à vous focaliser sur le moment présent de façon à atteindre votre zone d'excellence en toutes circonstances.

Product Details

ISBN-13:	9782761946766
Publisher:	Les Éditions de l'Homme
Publication date:	02/10/2016
Sold by:	De Marque
Format:	eBook
Pages:	240
File size:	2 MB
Language:	French

About the Author

Claude Webster est enseignant, conférencier et coach professionnel certifié en PNL et en hypnose. Pianiste de formation classique, il travaille depuis plus de 25 ans comme coach vocal. Il est aussi chef des chœurs à l'Opéra de Montréal et chef de chant principal à l'atelier lyrique de l'Opéra de Montréal.