beste visualisering klassiske øvelser: Essential velvære
Disse rekke øvelser vil lære deg det grunnleggende av visualisering, som har vist seg å være en svært effektiv teknikk for meditasjon, med flere fordeler som heigthened kontroll over ens atferd og valg, reduksjon av symptomene på depresjon, økning i positiv tenkning, og generelle helse forbedring. Fortalt på en klar og skånsom måte, de er designet for å hjelpe nybegynnere lette i de påviste fordelene ved meditasjon. Denne lydboken inneholder: Candle flamme visualisering, rolig tur på en strand, rolig tur i en skog, flyter på en sky, beroligende farge visualisering.
1140100404
beste visualisering klassiske øvelser: Essential velvære
Disse rekke øvelser vil lære deg det grunnleggende av visualisering, som har vist seg å være en svært effektiv teknikk for meditasjon, med flere fordeler som heigthened kontroll over ens atferd og valg, reduksjon av symptomene på depresjon, økning i positiv tenkning, og generelle helse forbedring. Fortalt på en klar og skånsom måte, de er designet for å hjelpe nybegynnere lette i de påviste fordelene ved meditasjon. Denne lydboken inneholder: Candle flamme visualisering, rolig tur på en strand, rolig tur i en skog, flyter på en sky, beroligende farge visualisering.
4.9
In Stock
5
1
beste visualisering klassiske øvelser: Essential velvære
beste visualisering klassiske øvelser: Essential velvære
FREE
with a B&N Audiobooks Subscription
Or Pay
$4.50
$4.90
4.9
In Stock
Product Details
BN ID: | 2940177278278 |
---|---|
Publisher: | Astorg Norway |
Publication date: | 01/01/2020 |
Series: | Essential velvære |
Edition description: | Unabridged |
Language: | Norwegian |
Videos
From the B&N Reads Blog