Paperback
-
PICK UP IN STORECheck Availability at Nearby Stores
Available within 2 business hours
Related collections and offers
Overview
كلام لصحَّتنا، كتاب موجَّه لكلِّ شخص يرغب في أن يحيا بأسلوب حياة صحِّي، فأصبحنا نعيش حياة أكثر صحةً، ولدَينا وعي أكبر للاهتمام بصحَّتنا بعد فترة الأوبئة التي مررنا بها.. نعم كانت فترة عصيبة، ولكنَّها علَّمَتنا عادات صحيَّة كثيرة.
الكتاب هو أداة لنشر الوعي الصحِّي ليمكِّن جميع الأفراد مِن الاهتمام بصحَّتهم، وتحسين جودة الحياة بأنفسهم؛ تجنُّبًا لكثير مِن المشكلات الصحية والنفسية.
يضمُّ الكتاب أكثر مِن 20 مقالًا تثقيفيًّا متنوِّعًا غنيًّا بالمعلومات والنصائح المفيدة، يوضِّح الأثر الكامل للتَّعايُش على نمط صحِّي، لنصنع فارقًا ملحوظًا.
نتعلَّم مِن خلال صفحات هذا الكتاب أنَّ بضعة تغييرات بسيطة في أسلوب حياتنا تمكِّننا مِن اكتساب مناعة أقوى وعقليَّة أكثر سعادة، مع انخفاض خطر الإصابة بالأمراض العضوية.
نحتاج إلى الاستمرار على النَّمط الصحِّي الذي يجب علينا فَهمه، فهو باختصار مفتاح لحياة مليئة بالصحَّة والحيويَّة.
Product Details
ISBN-13: | 9789948777687 |
---|---|
Publisher: | Austin Macauley |
Publication date: | 10/31/2023 |
Pages: | 58 |
Product dimensions: | 5.00(w) x 8.00(h) x 0.14(d) |
Language: | Arabic |
About the Author
الكاتبة حاصلة على بكالوريوس الإعلام قسم صحافة، تتمتع بأكثر من ٢٠ عاما في مجال العمل الصحفي،محررة الصفحة الطبية في جريدة أخبار الخليج البحرينية ،كاتبة العمود الأسبوعي كلام في الصحة
متخصصة في التثقيف الصحي الصحفي والمحتوى الرقمي.