Bosvisualisatie ontspanning: Wellness Essentiële

by Frédéric Garnier Narrated by Rosanne Laut

Overview

Experimenteer diepe ontspanning door middel van een geleide meditatie die je het plezier en de sereniteit geeft die je krijgt terwijl je door een rustig bos wandelt. Deze reeks oefeningen is een selectie van de beste technieken die je zullen helpen om je visualisatievermogen, focus, ontspanning en mentale controle te vergroten. Visualisatie is een vaardigheid die getraind kan worden, en je kunt in een handomdraai duidelijkere beelden krijgen door het gebruik van de juiste technieken. Deze begeleide visualisatiescripts zijn allemaal ontworpen om levendige beelden op te roepen; gebruik ze om je visualisatievermogen elke keer weer te versterken, terwijl je een verfrissende mentale vakantie neemt van de dagelijkse beslommeringen.

Product Details

BN ID:	2940177385105
Publisher:	Astorg Nederland
Publication date:	01/01/2020
Series:	Wellness Essentiële
Edition description:	Unabridged
Language:	Dutch

Videos