Brúixola per a navegants emocionals

by Elsa Punset

Overview

En el fons instintiu del nostre ésser no pensem, sentim. Estem fets d’emocions. Al llarg dels segles l’ésser humà s’ha esforçat a domar-les, a tancar-les en sistemes de vida ordenats i repressius, davant dels quals només podia resignar-se o rebel·lar-se. Actualment vivim en un món que ens aclapara amb infinites temptacions i decisions i hem de decidir en soledat, sense referents clars, qui som i per què mereix la pena viure i lluitar. Aquesta nova llibertat reclama l’adquisició d’una brúixola, és a dir, de les habilitats i les eines que permetin navegar amb intel·ligència emocional pels camins imprevisibles de la vida.
Aquest llibre fa un recorregut per les diferents etapes de maduració emocional i social de l’ésser humà no només com a individu sinó també en relació amb les persones que constitueixen el seu entorn: pares, fills, parella, companys, amics... Al llindar del segle xxi les emocions, gràcies a les portes que ha obert la neurociència, es poden catalogar, comprendre i fins i tot gestionar: són la clau del nostre centre neuràlgic, ja s’anomeni cervell, ànima, consciència o lliure albir. Conèixer-se un mateix permet descobrir les fonts de la nostra felicitat, la nostra ira i el nostre dolor per poder conviure harmoniosament i plenament amb nosaltres mateixos i amb els que ens envolten.

Product Details

ISBN-13:	9788403131927
Publisher:	AGUILAR
Publication date:	03/23/2011
Sold by:	PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL
Format:	eBook
Pages:	208
File size:	346 KB
Language:	Catalan

About the Author

Elsa Punset es va llicenciar en Filosofia i Lletres i és màster en Humanitats per la Universitat d'Oxford, Anglaterra. També és màster en Periodisme per la Universitat Autònoma de Madrid i màster en Educació Secundària per la Universitat Camilo José Cela.

Col·labora habitualment en diferents mitjans de comunicació, imparteix conferències i dirigeix el Laboratori d'Aprenentatge Social i Emocional, des del qual treballa en l'aplicació de la intel·ligència emocional en els processos de presa de decisions i d'aprenentatge de nens i adults.

És autora de Brúixola per a navegants emocionals (2008), Innocència radical (2009), Una motxilla per a l'univers (2012), editat a catorze països, El lleó jardiner (2012) i El món a les teves mans (2014), així com de la col·lecció de contes infantils protagonitzats per Los Atrevidos, «El taller de emociones», publicada per Beascoa i dirigida a ajudar els nens a conèixer i gestionar les seves pròpies emocions, quelcom imprescindible per créixer feliços.

Elsa Punset es va llicenciar en Filosofia i Lletres i és màster en Humanitats per la Universitat d'Oxford, Anglaterra. També és màster en Periodisme per la Universitat Autònoma de Madrid i màster en Educació Secundària per la Universitat Camilo José Cela. Col·labora habitualment en diferents mitjans de comunicació, imparteix conferències i dirigeix el Laboratori d'Aprenentatge Social i Emocional, des del qual treballa en l'aplicació de la intel·ligència emocional en els processos de presa de decisions i d'aprenentatge de nens i adults. És autora de Brúixola per a navegants emocionals (2008), Innocència radical (2009), Una motxilla per a l'univers (2012), editat a catorze països, El lleó jardiner (2012) i El món a les teves mans (2014), així com de la col·lecció de contes infantils protagonitzats per Los Atrevidos, «El taller de emociones», publicada per Beascoa i dirigida a ajudar els nens a conèixer i gestionar les seves pròpies emocions, quelcom imprescindible per créixer feliços.