Comendo com Prazer: A Alegria de se Alimentar de Forma Saudável (Abridged)

by Max Editorial Narrated by Antônio

Overview

Comer é uma das atividades mais prazerosas da vida. É um momento de relaxar, desfrutar da companhia de amigos e familiares e apreciar os sabores da comida. No entanto, muitas pessoas associam a alimentação saudável com restrições e sacrifícios. Isso não precisa ser verdade! É possível comer de forma saudável e ainda aproveitar a comida.
Este e-book vai mostrar como você pode comer de forma saudável sem perder o prazer da comida. Você vai aprender sobre os benefícios de uma alimentação saudável, como fazer escolhas alimentares inteligentes e como preparar refeições deliciosas e nutritivas.

Product Details

BN ID:	2940160108377
Publisher:	Max Editorial
Publication date:	11/06/2023
Series:	Nutrição Comportamental - Saúde & Vida , #1
Edition description:	Abridged
Language:	Portuguese

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