Como Recuperar Su Autoestima (Recovery Of Your Self-Esteem)

Como Recuperar Su Autoestima (Recovery Of Your Self-Esteem)

by Carolynn Hillman, Simon & Schuster
     
 

Con cariño y aliento, conjuntamente con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman hace que la autoestima y los logros que de ella se derivan se encuentren al alcance de practicamente toda mujer. Su enfoque directo hacia la superación de los sentimientos de frustración y derrota incluye:

  • La práctica de seis formas

Overview

Con cariño y aliento, conjuntamente con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman hace que la autoestima y los logros que de ella se derivan se encuentren al alcance de practicamente toda mujer. Su enfoque directo hacia la superación de los sentimientos de frustración y derrota incluye:

  • La práctica de seis formas claves para autoacariciarse.

  • El reconocimiento y la apreciación de sus puntos buenos.

  • Silenciar a nuestro propio crítico y fortalecer al niño que existe dentro de cada uno de nosotros.

  • El rompimiento del autoimpuesto ciclo de fracaso.

  • La superación de los obstáculos externos que limiten el progreso.

Cómo Recuperar Su Autoestima apoya a los lectores con ejercicios de participación y les brinda inspiradores ejemplos que confirman y fortalecen los sentimientos de respeto y de consecución de metas. Asimismo ofrece una serie de invaluables consejos y la comprensión de lo que significa sentirse mejor la mayor parte del tiempo.

Product Details

ISBN-13:
9780684815503
Publisher:
Touchstone
Publication date:
12/01/1995
Pages:
288
Product dimensions:
0.65(w) x 8.50(h) x 5.50(d)

Meet the Author

Carolynn Hillman, C.S.W. es una psicoanalista y psicoterapeuta que durante veinticinco años ha estado ayudando a las mujeres y hombres a desarrollar su potencial y elevar sus niveles de autoestima. Vive en Nueva Jersey con su esposo y sus dos hijas, y conserva su consultorio en la ciudad de Nueva York donde lleva a cabo terapias individuales y de grupo.

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