Criando bons humanos: Mindfulness na educação de crianças confiantes e felizes

by Hunter Clarke-Fields, Tássia Carvalho (Translator), Carla Naumburg (Foreword by), Isa Minatel (Foreword by)

Overview

Com clareza e compaixão, a especialista em mindfulness e respeitada coach Hunter Clarke-Fields compartilha, em Criando bons humanos, seus insights inovadores sobre a criação de filhos para uma nova era. Com prefácio exclusivo de Isa Minatel.

Esteja você atrasado para a escola, tentando fazer seu filho comer ou lidando com um colapso épico na fila do caixa do mercado, precisamos admitir: criar um filho é um trabalho árduo!

Este livro nos mostra como transformar pais estressados em bondosos e confiantes: equilibrados, calmos e habilidosos. Você vai desenvolver habilidades poderosas de mindfulness (atenção plena) que transformarão não apenas a maneira como você é por fora, mas também o modo como você se relaciona consigo mesmo, no interior, para ter respostas mais calmas ao lidar com situações estressantes.

A mudança nas famílias vem de dentro para fora e requer prática. Por isso, você encontrará os caminhos para cultivar uma comunicação respeitosa, aprender a resolução eficaz de conflitos e aperfeiçoar a escuta reflexiva. Aprenderá, ainda, a examinar tudo o que nos atrapalha e a como identificar reações arraigadas na sociedade, para que possa quebrar o ciclo da reatividade e responder a seus filhos de maneira mais habilidosa.

Em outras palavras, com este livro essencial você vai comprovar na prática como alterar suas próprias reações e sair do piloto automático pode criar um impacto positivo e duradouro, não apenas para seus filhos, mas para as gerações futuras. Afinal, um mundo mais gentil e bondoso começa com crianças gentis e bondosas.

Product Details

ISBN-13:	9786555393552
Publisher:	Editora Melhoramentos
Publication date:	10/05/2021
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	208
File size:	2 MB
Age Range:	18 Years
Language:	Portuguese

About the Author

Hunter Clarke-Fields, MSAE (Mestre no Ensino de Educação Artística), é mentora de mindfulness (atenção plena) e coach, tem o podcast Mindful Mama e idealizou o curso on-line Mindful Parenting ("Parentalidade consciente"). Ela orienta mães sobre os modos de cultivar a atenção plena no cotidiano. Com mais de vinte anos de experiência em práticas de meditação e ioga, Hunter tem ensinado mindfulness a milhares de pessoas no mundo inteiro.

Isa Minatel é psicopedagoga, palestrante, colunista da revista Crescer e autora dos livros Crianças sem limites e Temperamentos sem limites.

Carla Naumburg, PhD, é mãe, assistente social clínica, blogueira que escreve sobre parentalidade consciente e autora do best-seller How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids.