Dieta Mediterr�nea: Gu�a Paso a Paso y Recetas Comprobadas Para Comer Mejor y Adelgazar (Libro en Espa�ol/Mediterranean Diet Book Spanish Version)

by John Carter

Overview

¡Luce Genial y Más Saludable, Disfrutando del Estilo de Vida Mediterráneo Clásico!

Cuando leas Dieta Mediterránea , ¡descubrirás una gran cantidad de consejos y técnicas útiles para tener el cuerpo que siempre has deseado!

Con estas recetas, aprenderás a preparar:

• Abundantes Desayunos


• Deliciosas Sopas y Ensaladas


• Platos Fuertes Sustanciosos


• Exquisitos Postres


• ¡e incluso Refrigerios Fáciles y Rápidos de preparar!

¡También podrás conocer los principios científicos detrás de esta dieta y encontrarás una guía de compra muy fácil de seguir!

No esperes más para disfrutar del cuerpo delgado y saludable que mereces – ¡Obtén tu copia de Dieta Mediterránea ya mismo!

Product Details

ISBN-13:	9781951404062
Publisher:	Guy Saloniki
Publication date:	08/21/2019
Pages:	92
Product dimensions:	6.00(w) x 9.00(h) x 0.38(d)
Language:	Spanish

Table of Contents

Introducción

Capítulo 1: ¿Cómo Puede Beneficiarte la Dieta Mediterránea?

Capítulo 2: Los Diez Mandamientos de la Dieta Mediterránea

Capítulo 3: Acabando con los Mitos de la Dieta Mediterránea

Capítulo 4: Lo Que Deberías Comer (Y Lo Que Debes Evitar)

Capítulo 5: Guía de Inicio Rápido para la Dieta Mediterránea

Capítulo 6: Desayuno

Capítulo 7: Sopas

Capítulo 8: Ensaladas

Capítulo 9: Platos Fuertes

Capítulo 10: Postres

Capítulo 11: Refrigerios

Conclusión