Eda ot stressa. Kulinarnaya kniga v voprosah i otvetah
Stress — eto to, s chem stalkivaetsya kazhdyy sovremennyy chelovek. Snachala on pytaetsya ne zamechat ego, potom obraschaetsya k vrachu, potom poedaet kilogrammy tabletok, kotorye pomogayut lish na korotkoe vremya. I lish osoznav, chto ot stressa ne ubezhish, nachinaet menyat svoe mnenie o nem. Eta kniga pomozhet ne tolko ponyat, otchego voznikaet stress, ego prichiny i nepriyatnye posledstviya, no i ukazhet samyy zhiznennyy sposob borby s nim, preodoleniya ego i vyrabotki ustoychivosti po otnosheniyu k nemu. I etot sposob — znanie, kak pitatsya, chtoby ne nakaplivat v sebe negativ; kakie produkty oblegchayut ego deystvie, kakie predotvraschayut. Alla Pogozheva, doktor meditsinskih nauk, professor Instituta pitaniya, prorabotavshaya v nem bolee 30 let, predlagaet bez vsyakih diet popravlyat svoe dushevnoe zdorove s pomoschyu balansa v pitanii, podvizhnosti v povsednevnoy zhizni i ogranicheniya negativnyh novostnyh faktorov. Bolee 100 retseptov dayut prakticheskuyu vozmozhnost isprobovat etot prostoy sposob borby s neblagopriyatnymi situatsiyami u sebya doma.
1145499360
Eda ot stressa. Kulinarnaya kniga v voprosah i otvetah
Stress — eto to, s chem stalkivaetsya kazhdyy sovremennyy chelovek. Snachala on pytaetsya ne zamechat ego, potom obraschaetsya k vrachu, potom poedaet kilogrammy tabletok, kotorye pomogayut lish na korotkoe vremya. I lish osoznav, chto ot stressa ne ubezhish, nachinaet menyat svoe mnenie o nem. Eta kniga pomozhet ne tolko ponyat, otchego voznikaet stress, ego prichiny i nepriyatnye posledstviya, no i ukazhet samyy zhiznennyy sposob borby s nim, preodoleniya ego i vyrabotki ustoychivosti po otnosheniyu k nemu. I etot sposob — znanie, kak pitatsya, chtoby ne nakaplivat v sebe negativ; kakie produkty oblegchayut ego deystvie, kakie predotvraschayut. Alla Pogozheva, doktor meditsinskih nauk, professor Instituta pitaniya, prorabotavshaya v nem bolee 30 let, predlagaet bez vsyakih diet popravlyat svoe dushevnoe zdorove s pomoschyu balansa v pitanii, podvizhnosti v povsednevnoy zhizni i ogranicheniya negativnyh novostnyh faktorov. Bolee 100 retseptov dayut prakticheskuyu vozmozhnost isprobovat etot prostoy sposob borby s neblagopriyatnymi situatsiyami u sebya doma.
7.99
In Stock
5
1
Eda ot stressa. Kulinarnaya kniga v voprosah i otvetah
224
Eda ot stressa. Kulinarnaya kniga v voprosah i otvetah
224
7.99
In Stock
Product Details
| ISBN-13: | 9785042015670 |
|---|---|
| Publisher: | BreadSalt |
| Publication date: | 04/17/2024 |
| Sold by: | Bookwire |
| Format: | eBook |
| Pages: | 224 |
| File size: | 3 MB |
| Age Range: | 16 Years |
| Language: | Russian |
From the B&N Reads Blog