¿Quieres encontrar una forma efectiva de reducir el estrés y la ansiedad en tu vida? ¿Estás buscando una herramienta para mejorar tu enfoque y concentración? Si es así, este libro es para ti.
"El poder de la meditación" es una guía completa para aprender a meditar y obtener todos los beneficios que esta práctica puede ofrecer. En este libro, descubrirás diferentes técnicas de meditación y cómo aplicarlas a tu vida diaria para alcanzar una mayor tranquilidad mental, emocional y espiritual.
Aprenderás a respirar de manera consciente, a cultivar la atención plena ya visualizar con claridad tus objetivos y deseos. Además, encontrará consejos para superar los obstáculos comunes que surgen durante la práctica de la meditación y cómo mantener una rutina constante.
Con este libro, podrás transformar tu vida y experimentar una mayor sensación de bienestar y plenitud. ¡Comienza a meditar hoy y descubre el poder de la meditación!
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El Poder de la Meditación
El Poder de la Meditación
Product Details
| BN ID: | 2940166861405 |
|---|---|
| Publisher: | GABRIEL BLACK |
| Publication date: | 03/25/2023 |
| Sold by: | Draft2Digital |
| Format: | eBook |
| File size: | 227 KB |
| Language: | Spanish |