El poder del ahora: Un camino hacia la realización espiritual (The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment)

by Eckhart Tolle

Overview

Eckhart Tolle begins this best-selling spiritual guide with his own story — a tale of early despair that culminated in a tremendous experience of awakening one night soon after his 29th birthday. Tolle’s galvanizing realization was that the mind is the enemy of enlightenment, and that individuals contain the source of their own pain. The Power of Now explores these issues in depth and uncovers fresh ways of living a more fulfilling life. Now available to Spanish-language readers, the book shows how a combination of Buddhist principles, relaxation techniques, and meditation theory can connect the reader to “the eternal, ever-present One Life beyond the myriad forms of life that are subject to birth and death.”

Product Details

ISBN-13:	9781577311850
Publisher:	New World Library
Publication date:	08/17/2001
Edition description:	Spanish-language Edition
Pages:	224
Sales rank:	33,964
Product dimensions:	5.95(w) x 8.95(h) x 0.75(d)
Language:	Spanish

About the Author

Hometown:

Vancouver, BC, Canada

Date of Birth:

February 16, 1948

Place of Birth:

Lünen, Germany

Education:

University of London; Cambridge University

Table of Contents

	Prefacio del editor	xi
	Prologo	xv
	Introduccion	xxi
	El origen de este libro	xxi
	La verdad que hay dentro de usted	xxiv
Capitulo 1.	Usted no es su mente	1
	El mayor obstaculo para la iluminacion	1
	Liberarse de su mente	7
	La iluminacion: elevarse por encima del pensamiento	12
	La emocion: la reaccion del cuerpo a su mente	15
Capitulo 2.	La conciencia: el escape del dolor	25
	No crear mas dolor en el presente	25
	El sufrimiento pasado: disolver el cuerpo del dolor	28
	Identificacion del ego con el cuerpo del dolor	34
	El origen del miedo	35
	La busqueda del ego de la totalidad	38
Capitulo 3.	Avanzar profundamente hacia el Ahora	41
	No busque su propio ser en la mente	41
	Terminar con la ilusion del tiempo	42
	Nada existe fuera del Ahora	44
	La clave de la dimension espiritual	45
	Acceder al poder del Ahora	47
	Dejar ir el tiempo psicologico	50
	La locura del tiempo psicologico	52
	La negatividad y el sufrimiento tienen sus raices en el tiempo	54
	Encontrar la vida que hay oculta en su situacion vital	56
	Todos los problemas son ilusiones de la mente	58
	Un salto cuantico en la evolucion de la conciencia	61
	La alegria de ser	62
Capitulo 4.	Estrategias de la mente para evitar el Ahora	65
	La perdida del Ahora: el engano fundamental	65
	Inconsciencia ordinaria e inconsciencia profunda	67
	Que estan buscando?	70
	Disolucion de la inconsciencia ordinaria	71
	La liberacion de la infelicidad	72
	Donde este, este plenamente alli	77
	El proposito interno del viaje de su vida	83
	El pasado no puede sobrevivir en su presencia	85
Capitulo 5.	El estado de presencia	87
	No es lo que usted cree que es	87
	El significado esoterico de "esperar"	89
	En la quietud de su presencia surge la belleza	90
	Realizar la conciencia pura	92
	Cristo: la realidad de la presencia divina que hay en usted	98
Capitulo 6.	El cuerpo interior	101
	Su yo mas profundo es Ser	101
	Mire mas alla de las palabras	102
	Encontrar su realidad invisible e indestructible	104
	Conectarse con el cuerpo interior	106
	La transformacion a traves del cuerpo	107
	El sermon sobre el cuerpo	110
	Tenga raices interiores profundas	111
	Antes de entrar en el cuerpo, perdone	114
	Su vinculo con lo No Manifestado	116
	Hacer mas lento el proceso de envejecimiento	117
	Fortalecer el sistema inmunologico	118
	Deje que la respiracion lo introduzca en el cuerpo	120
	El uso creativo de la mente	121
	El arte de escuchar	121
Capitulo 7.	Puertas de entrada a lo No Manifestado	123
	Entrar profundamente en el cuerpo	123
	La fuente del Chi	125
	El dormir sin suenos	126
	Otras puertas	128
	El silencio	130
	El espacio	131
	La verdadera naturaleza del espacio y del tiempo	134
	La muerte consciente	137
Capitulo 8.	Relaciones iluminadas	139
	Entre en el Ahora desde donde este	139
	Relaciones de amor/odio	141
	La adiccion y la busqueda de la plenitud	143
	De las relaciones adictivas a las relaciones iluminadas	147
	Las relaciones como practica espiritual	150
	Por que las mujeres estan mas cerca de la iluminacion	158
	Disolver el cuerpo del dolor colectivo de las mujeres	160
	Renuncie a la relacion consigo mismo	167
Capitulo 9.	Mas alla de la felicidad y la infelicidad hay paz	171
	El bien superior mas alla del bien y del mal	171
	El final del drama de su vida	174
	La impermanencia y los ciclos de la vida	177
	Usar y abandonar la negatividad	183
	La naturaleza de la compasion	189
	Hacia un orden de realidad diferente	192
Capitulo 10.	El significado de la entrega	199
	La aceptacion del ahora	199
	De la energia mental a la energia espiritual	204
	La entrega en las relaciones personales	207
	Transformar la enfermedad en iluminacion	211
	Cuando el desastre golpea	213
	Transformar el sufrimiento en paz	215
	El camino de la cruz	218
	El poder de elegir	221
	Agradecimientos	225