Desde los primeros años, desarrollamos un estilo de apego que nos acompaña durante toda la vida y que se refleja en nuestro panorama emocional diario, nuestras relaciones y la forma en que nos sentimos con nosotros mismos. En El poder del apego, la doctora Diane Poole Heller, una pionera en la teoría del apego y la resolución de traumas, muestra cómo las experiencias que nos sobrepasan pueden alterar nuestras conexiones más importantes: con nuestro ser interior, con el mundo físico que nos rodea y con los demás. La buena noticia es que podemos recuperarnos y reconectar a todos los niveles, independientemente de nuestro pasado. Este libro incluye perspectivas y prácticas clave que te ayudarán a: •Restablecer las conexiones interrumpidas debido a un trauma •Sentirte enraizado en tu cuerpo •Integrar las partes de tu ser que están heridas y fragmentadas •Trascender el dolor, el miedo y la impotencia para recuperar la fuerza, la alegría y la resiliencia •Recuperar el acceso a tus recursos internos y a tu naturaleza espiritual.
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El poder del apego: Cómo crear relaciones profundas y duraderas
Desde los primeros años, desarrollamos un estilo de apego que nos acompaña durante toda la vida y que se refleja en nuestro panorama emocional diario, nuestras relaciones y la forma en que nos sentimos con nosotros mismos. En El poder del apego, la doctora Diane Poole Heller, una pionera en la teoría del apego y la resolución de traumas, muestra cómo las experiencias que nos sobrepasan pueden alterar nuestras conexiones más importantes: con nuestro ser interior, con el mundo físico que nos rodea y con los demás. La buena noticia es que podemos recuperarnos y reconectar a todos los niveles, independientemente de nuestro pasado. Este libro incluye perspectivas y prácticas clave que te ayudarán a: •Restablecer las conexiones interrumpidas debido a un trauma •Sentirte enraizado en tu cuerpo •Integrar las partes de tu ser que están heridas y fragmentadas •Trascender el dolor, el miedo y la impotencia para recuperar la fuerza, la alegría y la resiliencia •Recuperar el acceso a tus recursos internos y a tu naturaleza espiritual.
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Product Details
ISBN-13: | 9788419105554 |
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Publisher: | Editorial Sirio |
Publication date: | 09/05/2022 |
Sold by: | Bookwire |
Format: | eBook |
Pages: | 260 |
File size: | 699 KB |
Language: | Spanish |
About the Author
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