Dlaczego jedni ludzie s¿ pewni siebie i ¿mia¿o krocz¿ przez ¿ycie, a drudzy pozostaj¿ nie¿miali, l¿kliwi i pe¿ni kompleksów? Dlaczego ró¿nimy si¿ tak bardzo poczuciem w¿asnej warto¿ci i to bardzo cz¿sto bez zwi¿zku z posiadanymi umiej¿tno¿ciami czy cechami charakteru?
Autor niniejszego audiobooka rozwa¿a, czym jest poczucie w¿asnej warto¿ci, jakie s¿ jego ¿ród¿a w dzieci¿stwie i jakimi sposobami mo¿na je u siebie podnie¿¿ i wzmocni¿. Zastanawia si¿, dlaczego niekorzystnym zjawiskiem jest zarówno zbyt niska, jak i zbyt wysoka samoocena, zw¿aszcza gdy jest oderwana od rzeczywisto¿ci. Pisze, jak w¿a¿ciwie kszta¿towa¿ wewn¿trzne przekonania na swój temat dzi¿ki pozytywnemu my¿leniu, samo¿wiadomo¿ci i samoakceptacji.
