La guía definitiva - Entrenar con pesas para beisbol

La guía definitiva - Entrenar con pesas para beisbol

by Rob Price
     
 
La gu�a definitiva, Entrenar con pesas para beisbol es la gu�a de entrenamiento m�s completa y actualizada espec�fica para deportes en el mundo hoy en d�a. Contiene descripciones y fotograf�as de casi 100 de los ejercicios m�s efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de

Overview

La gu�a definitiva, Entrenar con pesas para beisbol es la gu�a de entrenamiento m�s completa y actualizada espec�fica para deportes en el mundo hoy en d�a. Contiene descripciones y fotograf�as de casi 100 de los ejercicios m�s efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas espec�ficos para beisbol que puede usar a lo largo de todo el a�o para mejorar su desempe�o y obtener resultados.

Este libro har� que los jugadores aumenten la fuerza de su brazo, del bate, su rapidez en general y la potencia en el diamante, dando lugar a un incremento en el promedio de bateo, porcentaje de embase, robos, y desempe�o en general. Usted conseguir� la fuerza y potencia necesaria para sacar la pelota del campo y la resistencia y aguante necesarios para llegar con fortaleza hasta el �ltimo lanzamiento.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de �ste libro y de sus t�cnicas, y �ahora usted tambi�n puede hacerlo!

Product Details

ISBN-13:
2940014744102
Publisher:
Price World Publishing
Publication date:
06/03/2012
Sold by:
Barnes & Noble
Format:
NOOK Book
File size:
6 MB

Meet the Author

Rob Price es un entrenador personal certificado de primera clase. El previamente era un consultor de condici�n f�sica en la Universidad de Wisconsin. Ha sido campe�n nacional de levantamiento de pesas y poseedor de records estatales de prensa de banco que ha sido destacado en peri�dicos y revistas a lo largo y ancho del mundo, incluyendo USA Today, por su conocimiento del entrenamiento para deportes. Rob es un autor que ha sido publicado en las revistas Golf Fitness, Swimmer's World, US Bowler, y OnFitness y es el fundador y entrenador en jefe del servicio de entrenamiento virtual de SportsWorkout.com. Adem�s de ser un experto reconocido internacionalmente en condici�n f�sica, Rob tambi�n posee un doctorado en leyes de la Universidad Ohio State donde fue honrado como uno de diez Eruditos Moritz.

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