La guía definitiva - Entrenar con pesas para gimnasia

La guía definitiva - Entrenar con pesas para gimnasia

by Rob Price
     
 

La gu�a definitiva, Entrenar con pesas para gimnasia es la gu�a de entrenamiento espec�fico para gimnasia m�s completa y actualizada en el mundo actualmente. Contiene descripciones y fotograf�as de casi 100 de los ejercicios m�s efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de… See more details below

Overview

La gu�a definitiva, Entrenar con pesas para gimnasia es la gu�a de entrenamiento espec�fico para gimnasia m�s completa y actualizada en el mundo actualmente. Contiene descripciones y fotograf�as de casi 100 de los ejercicios m�s efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas espec�ficos para gimnasia a lo largo del a�o que garantizar�n que mejore su desempe�o y obtenga resultados.

Ning�n otro libro de gimnasia hasta hoy ha sido tan bien dise�ado, ni tan f�cil de usar, y est� tan comprometido con el entrenamiento con pesas. Este libro har� que los gimnastas incrementen su flexibilidad, fuerza, y agilidad haciendo posibles los niveles m�s altos de desempe�o. Al seguir este programa mejorar� en todos los aspectos, desde las composiciones hasta las salidas, logrando una mejor ejecuci�n en general.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de �ste libro y de sus t�cnicas, y �ahora usted tambi�n puede hacerlo!

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Product Details

ISBN-13:
2940014362344
Publisher:
Price World Publishing
Publication date:
05/22/2012
Sold by:
Barnes & Noble
Format:
NOOK Book
File size:
6 MB

Meet the Author

Rob Price es un entrenador personal certificado de primera clase. El previamente era un consultor de condici�n f�sica en la Universidad de Wisconsin. Ha sido campe�n nacional de levantamiento de pesas y poseedor de records estatales de prensa de banco que ha sido destacado en peri�dicos y revistas a lo largo y ancho del mundo, incluyendo USA Today, por su conocimiento del entrenamiento para deportes. Rob es un autor que ha sido publicado en las revistas Golf Fitness, Swimmer's World, US Bowler, y OnFitness y es el fundador y entrenador en jefe del servicio de entrenamiento virtual de SportsWorkout.com. Adem�s de ser un experto reconocido internacionalmente en condici�n f�sica, Rob tambi�n posee un doctorado en leyes de la Universidad Ohio State donde fue honrado como uno de diez Eruditos Moritz.

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