¡Estoy agobiado! ¡No aguanto más!
¡No puedo parar de pensar! ¡Soy el único culpable!
¡Quiero estar 100% seguro! ¡He fracasado!
Estas y otras afirmaciones pueden formar parte de tu rutina cotidiana, se han convertido en enemigos de tu bienestar y obstaculizan el camino hacia el éxito pero es probable que ni siquiera seas consciente de su existencia. Sin embargo, para crecer como personas y alcanzar el equilibrio emocional es imprescindible que te deshagas de estas creencias limitantes.
¿Cómo hacerlo?
En este libro, a través de historias de vida, fábulas y reflexiones, podrás encontrar un camino que propicia la libertad personal y el bienestar psicológico. Descubrirás cómo la sociedad te ha empujado a alimentar una serie de creencias que se han convertido en cadenas que te mantienen atado y te impiden desarrollar al máximo tu potencial.
La obra constituye un alto en la vertiginosidad de la vida cotidiana e intenta, cual psicoterapeuta, crear momentos de reflexión personalizados. No brinda consejos que pueden ser perfectamente inútiles sino que te facilita un camino para que puedas pensar y decidir por ti mismo. No promete un viaje sencillo ni varitas mágicas sino que te ofrecerá herramientas útiles para construir una identidad con la que te sientas más a gusto.
Cada capítulo es un viaje al redescubrimiento de tu verdadero "yo", a las actitudes que asumes ante situaciones como el fracaso, el agobio, el sufrimiento, la culpa, la preocupación, las ideas recurrentes y los estereotipos.
No encontrarás verdades absolutas ni recetas universales pero aprenderás a disfrutar del camino descubriendo tu propio método para lograr que el trayecto sea más apasionante, satisfactorio y productivo.
¡Buen viaje!
