La Salud en la Mujer: Higiene, Prevencion y Tratamientos Naturales de las Enfermedades de la Mujer
164La Salud en la Mujer: Higiene, Prevencion y Tratamientos Naturales de las Enfermedades de la Mujer
164Paperback(Spanish Language Edition)
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Overview
Este libro está dirigido a todas las mujeres conscientes de que su bienestar pasa por concienciarse-ellas mismas-de su salud. Escrito por un especialista (osteópata, acupuntor, naturópata, fitoaromaterapéuta) que posee una sólida experiencia profesional, es un libro práctico que nos aportará una información objetiva sobre el conjunto de medicinas ("clásicas" y "alternativas") adaptadas a los problemas específicos femeninos.
En la primera parte, después de un breve repaso a la fisiología, el autor aborda las grandes etapas de la vida de una mujer: infancia, pubertad, embarazo, menopausia, envejecimiento... Subraya la importancia capital del terreno biológico que constituye individualidad, presenta tus tendencias y personaliza la elección de tus métodos de higiene y cuidados.
La segunda parte está dedicada a las patologías femeninas y a sus tratamientos: reglas dolorosas, problemas sexuales, amenorrea, esterilidad, malposición del útero, pérdidas, cistitis, caída de órganos, inflamaciones e infecciones, problemas circulatorios, fibromas, pólipos, enfermedades venéreas, quistes, senos, embarazo, menopausia... Para cada problema, se proponen varias soluciones y consejos prácticos.
Lejos de rechazar la medicina clásica (indipensable para detectar y tratar las afecciones graves), el autor analiza sin favorecer, las ventajas y los inconvenientes de los tratamientos alopáticos y de las medicinas benignas, ñas operaciones quirúrgicas, los medicamentos, los métodos contraceptivos clásicos o naturales... Ningún método, por bueno que sea, no es una panacea; cada uno posee su eficacia y sus límites más allá de los cuales es necesario recurrir a otras terapias. El razonamiento holístico (concepción del hombre total) es indispensable para hacer evolucionar y retroceder la enfermedad. Por último, basándose en su experiencia personal, Guy Roulier te explicará detalladamente que tratamientos puedes aplicarte tu misma. en tu casa sin riesgos: nutrición, complementos alimenticios, plantas, ejercicio físico, relajación...
Un libro que concilia las diversas corrientes de la medicina, desdramatiza la enfermedad y proporciona a cada mujer los medios para vivir mejor su feminidad.
Product Details
ISBN-13: | 9780595193967 |
---|---|
Publisher: | iUniverse, Incorporated |
Publication date: | 08/01/2001 |
Series: | Coleccion Cuerpo Sano |
Edition description: | Spanish Language Edition |
Pages: | 164 |
Product dimensions: | 6.20(w) x 9.10(h) x 0.40(d) |
Language: | Spanish |
Table of Contents
Introduccion | 11 | |
Parte 1 | Fisiologia, Enfermedades Y Salud | 13 |
Capitulo I | De la salud a la enfermedad | 15 |
Aprende a conocer el terreno | 18 | |
Tu eres Yin o Yang? | 19 | |
Los cuatro humores de Hipocrates | 22 | |
Biotipo 1 | Linfatico (mujer de agua) | 22 |
Biotipo 2 | Sanguineo (mujer de aire) | 23 |
Biotipo 3 | Biliosa (mujer de fuego) | 23 |
Biotipo 4 | Nervioso (mujer de tierra) | 24 |
Resumen natural de salud | 26 | |
Los grandes principios de la medicina natural | 26 | |
La energia de la vida | 26 | |
Las fuentes de tu energia | 28 | |
El organismo es un todo | 28 | |
El equilibrio de los tres pilares de la salud | 30 | |
Tu psique: la predominancia del espiritu | 31 | |
Tu psique: el papel de la mecanica | 32 | |
Tu laboratorio interno: la bioquimica | 32 | |
Los mecanismos naturales de defensa | 32 | |
La homeostasis o la inteligencia del cuerpo | 32 | |
La resistencia a las agresiones | 33 | |
Del desequilibrio a la enfermedad | 35 | |
La enfermedad evoluciona por niveles | 35 | |
Saber reconocer los signos de alerta | 35 | |
Capitulo II | De la enfermedad a la salud: los metodos naturales | 39 |
El laboratorio interno: la bioquimica | 41 | |
La alimentacion: la salud en tu plato | 41 | |
Los complementos alimenticios | 42 | |
Las plantas de la salud | 43 | |
Los aceites esenciales (A.E.) | 46 | |
La homeopatia | 49 | |
La organoterapia | 50 | |
La oligoterapia | 50 | |
Las recetas para la salud | 50 | |
Los metodos que tratan el cuerpo: la energia y la materia | 51 | |
La acupuntura tradicional | 51 | |
La osteopatia ginecologica: aspectos fundamentales | 53 | |
Las reflexoterapias | 54 | |
Manten y mejora tu fisico | 55 | |
Las tecnicas de la mente | 59 | |
Capitulo III | El aparato genital femenino y el proceso de procreacion | 61 |
Organos genitales externos | 61 | |
Organos genitales internos | 62 | |
La vagina | 62 | |
El utero | 62 | |
Los ligamentos suspensores del utero | 64 | |
Las trompas u oviductos | 65 | |
Los ovarios | 65 | |
Los nervios de la esfera genital | 65 | |
Dolores de origen ginecologico | 67 | |
Los ritmos de la mujer | 67 | |
El ciclo femenino | 68 | |
La fecundacion | 73 | |
Capitulo IV | Las etapas en la vida de una mujer: higiene y cuidados naturales | 77 |
La infancia | 77 | |
Las infecciones mas frecuentes | 77 | |
La importancia de la informacion sexual | 79 | |
La pubertad, centro de la vida femenina | 80 | |
La entrada en funcionamiento de las hormonas | 80 | |
La primera regla | 80 | |
Los problemas de la pubertad | 81 | |
El embarazo | 82 | |
Del huevo al embrion | 82 | |
Los problemas del embarazo | 83 | |
Elimina los factores de riesgo | 84 | |
Tu cuerpo durante el embarazo | 84 | |
La preparacion al parto y el parto | 87 | |
Despues del parto | 88 | |
El amamantamiento maternal | 88 | |
El aspecto fisico | 88 | |
El aspecto psicologico | 89 | |
La premenopausia | 90 | |
La menopausia | 90 | |
Los arranques de calor | 91 | |
Problemas nerviosos y de caracter | 92 | |
La alteracion de la piel y del pelo | 93 | |
La modificacion de los organos sexuales | 93 | |
Despues de la menopausia: control | 93 | |
Como retrasar el envejecimiento | 94 | |
Plan de lucha contra el envejecimiento | 95 | |
Osteoporosis y desmineralizacion | 97 | |
Causas y consecuencias | 97 | |
Luchar contra la osteoporis y la compresion | 97 | |
Capitulo V | La relacion sexual y la contracepcion | 101 |
Una pieza en cuatro actos | 101 | |
Desarrollo aconsejable | 101 | |
Lo que se debe saber | 102 | |
Los problemas sexuales | 103 | |
El vaginismo: bloqueo espasmodico | 104 | |
La dispareunia: la relacion dolorosa | 105 | |
La sequedad vaginal | 106 | |
La disfuncion orgasmica: la frigidez | 107 | |
Los metodos contraceptivos clasicos y naturales | 108 | |
Los procedimientos mecanicos | 109 | |
Procedimientos quimicos: la pildora anticonceptiva | 109 | |
Los procedimientos naturales | 111 | |
Los otros metodos | 112 | |
Parte 2 | Las Medicinas Alternativas | 115 |
Esterilidad y metodos naturales | 117 | |
Esterilidad o hipofertilidad? | 117 | |
Las correcciones naturales de la esterilidad | 117 | |
Amenorrea o ausencia de reglas | 120 | |
Causas | 120 | |
Cuidados naturales | 121 | |
Las reglas dolorosas o sindrome premenstrual | 121 | |
Varias causas y problemas | 122 | |
El tratamiento natural tambien es complejo | 122 | |
Las perdidas normales y anormales | 123 | |
Las perdidas transparentes y blancas | 123 | |
Las perdidas de sangre: metrorragias | 124 | |
La posicion defectuosa del utero | 125 | |
La anteversion | 126 | |
La retroversion | 126 | |
Tratamiento | 126 | |
La caida de organos | 129 | |
Prolapsos o ptosis | 129 | |
Tratamiento natural | 131 | |
Prolapsos de segundo y tercer grado | 133 | |
Endometriosis: dolores e infecundidad | 133 | |
El aborto natural | 135 | |
Los problemas circulatorios | 137 | |
Las varices | 137 | |
Los edemas de origen linfatico | 139 | |
Las inflamaciones e infecciones genitourinarias | 141 | |
La jungla intestinal: una flora equilibrada | 141 | |
La intoxicacion y las infecciones | 142 | |
El estres y las infecciones | 144 | |
Las zonas problematicas | 144 | |
Las cistitis | 145 | |
Las verdaderas cistitis | 145 | |
Las cistalgias o pseudocistitis | 146 | |
Las ETS (enfermedades de transmision sexual) | 148 | |
La blenorragia | 149 | |
La sifilis | 150 | |
El herpes genital (y otras localizaciones) | 150 | |
El SIDA (o Sindrome de Inmunodeficiencia Adquirida) | 151 | |
Los tumores benignos | 152 | |
Los fibromas | 152 | |
Los polipos | 153 | |
Los quistes del ovario | 153 | |
El tratamiento natural de los fibromas y quistes funcionales | 154 | |
El seno: afecciones benignas | 156 | |
Los dolores del seno | 156 | |
Las perdidas | 157 | |
Cuidados e higiene natural | 157 | |
Los tumores malignos del aparato genital | 158 | |
Los factores que favorecen el cancer | 159 | |
Prevencion, deteccion, tratamientos | 160 | |
Tratamientos medicos | 161 | |
Metodos naturales y cancer | 162 |