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La salud Hecho fácil! (Your Health Made Easy!): Consejos vitales para llegar a viejo lo más joven posible!
     

La salud Hecho fácil! (Your Health Made Easy!): Consejos vitales para llegar a viejo lo más joven posible!

by Elmer Huerta
 

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¿QUIERES VIVIR UNA VIDA PLENA Y SALUDABLE EN ESTE MUNDO MODERNO?

CON LA AYUDA DE LOS CONSEJOS EXPERTOS DEL DOCTOR HUERTA, ¡ABRIRÁS EL CAMINO A LA SALUD Y A MUCHOS AÑOS DE VIDA POR DELANTE!

La vida es como un partido de futbol. Todos queremos llegar a jugarlo hasta el final, sin que nos metan un gol antes de tiempo. Si estás bien

Overview

¿QUIERES VIVIR UNA VIDA PLENA Y SALUDABLE EN ESTE MUNDO MODERNO?

CON LA AYUDA DE LOS CONSEJOS EXPERTOS DEL DOCTOR HUERTA, ¡ABRIRÁS EL CAMINO A LA SALUD Y A MUCHOS AÑOS DE VIDA POR DELANTE!

La vida es como un partido de futbol. Todos queremos llegar a jugarlo hasta el final, sin que nos metan un gol antes de tiempo. Si estás bien entrenado y preparado física y mentalmente, podrás salir ganando el partido de tu vida. Para lograr esta meta debes primero descubrir:

• La importancia de lo que comes

• El valor irremplazable del ejercicio

• El daño de los malos hábitos

• La posibilidad de la detección precoz de enfermedades • Cómo cuidar de tu salud mental y física ante el estrés

En La salud ¡Hecho fácil! descubrirás los puntos esenciales para vivir una vida más sana y, por ende, más larga. Con descripciones fáciles y consejos prácticos, el doctor Huerta nos brinda las herramientas necesarias para jugar el partido de nuestra vida en las mejores condiciones y, así, llegar al final como campeones. Empieza hoy mismo la transformación de tu vida, para llegar a viejo ¡lo más joven posible!

Editorial Reviews

Library Journal
★ 07/01/2014
Tips on caring for one's mental and physical health, including information on nutrition counseling, exercise, disease prevention, and ridding oneself of unhealthy habits.

Product Details

ISBN-13:
9781101559406
Publisher:
Penguin Publishing Group
Publication date:
12/19/2012
Series:
Hecho facil
Sold by:
Penguin Group
Format:
NOOK Book
Pages:
176
File size:
607 KB
Age Range:
18 Years

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