La Sfida di una Nuova Abitudine al Mese" propone un percorso pratico e accessibile per trasformare la tua vita attraverso piccoli cambiamenti mensili. Concentrandosi su 12 abitudini potenti, il libro offre strategie basate sulla psicologia e le neuroscienze per migliorare produttività, benessere mentale e autodisciplina, superando procrastinazione e convinzioni limitanti. Corredato da strumenti pratici come tracker di abitudini, risorse mindfulness e prompt introspettivi, è un kit completo per raggiungere successo e soddisfazione personale passo dopo passo.
La Sfida di una Nuova Abitudine al Mese" propone un percorso pratico e accessibile per trasformare la tua vita attraverso piccoli cambiamenti mensili. Concentrandosi su 12 abitudini potenti, il libro offre strategie basate sulla psicologia e le neuroscienze per migliorare produttività, benessere mentale e autodisciplina, superando procrastinazione e convinzioni limitanti. Corredato da strumenti pratici come tracker di abitudini, risorse mindfulness e prompt introspettivi, è un kit completo per raggiungere successo e soddisfazione personale passo dopo passo.
La Sfida di una Nuova Abitudine al Mese: 12 Abitudini Potenti per Trasformare il Tuo Successo e Creare la Vita che Desideri
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La Sfida di una Nuova Abitudine al Mese: 12 Abitudini Potenti per Trasformare il Tuo Successo e Creare la Vita che Desideri
302Hardcover(Large Print)
Product Details
| ISBN-13: | 9782330198190 |
|---|---|
| Publisher: | William Hawthorne |
| Publication date: | 03/16/2025 |
| Edition description: | Large Print |
| Pages: | 302 |
| Product dimensions: | 6.00(w) x 9.00(h) x 0.69(d) |
| Language: | Italian |