L'assiette à malices
Devenez un pro de la cuisine sante pour le bien de toute la famille !
Dans ce petit guide illustré, la Dre Martine Cotinat vous Iivre 101 trucs et astuces pour cuisiner sain et savoureux au quotidien sans « se prendre le chou ».
Moins de kilos, plus d'énergie, moins d'inflammation, moins de maladies, votre famille va vous dire merci !
Découvrez :
• Les menus contre les brûlures d'estomac, les diverticules, les allergies, le stress...
• La liste des aliments anticancer.
• Le régime qui soigne presque tout.
• Comment faire aimer les légumes aux tout-petits.
• Comment faire son pain en quelques minutes sans machine.
• Toutes les astuces infaillibles contre les fringales.
• Comment préparer des crudités à l'avance sans rien perdre de leurs vitamines.
Des solutions rapides pour les repas du soir, les lunch boxes et les apéros improvisés entre amis.
+ 55 recettes faciles, saines et pleines de saveurs
La Dre Martine Cotinat est gastro-entérologue formée à la nutrition et à la micronutrition. Elle est l’auteure de nombreux best-sellers qui ont aidé des dizaines de milliers de personnes à mieux manger : Soignez le reflux naturellement, Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries, Je rééquilibre mon microbiote et Je veux perdre du ventre. Son site : ivabien.fr
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10.99
In Stock
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L'assiette à malices
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10.99
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Product Details
| ISBN-13: | 9782365498920 |
|---|---|
| Publisher: | Thierry Souccar Éditions |
| Publication date: | 10/30/2025 |
| Series: | Guides pratiques |
| Sold by: | Hachette Digital, Inc. |
| Format: | eBook |
| File size: | 13 MB |
| Note: | This product may take a few minutes to download. |
| Language: | French |
About the Author
From the B&N Reads Blog