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- Les principes de l'autodéfense. Les informations contenues dans cette section sont plus précieuses du point de vue de l'autodéfense que n'importe quelle technique individuelle.
- Techniques d'autodéfense de base. Des mouvements simples et efficaces pour échapper à vos agresseurs et vous mettre en sécurité.
- Frappes et stratégies avancées. Utilisez ces tactiques lorsque les techniques de base d'autodéfense sont trop agressives, comme lors d'une bagarre « amicale » dans un pub ou une cour d'école.
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Le Manuel D'Auto-Défense: Les meilleurs mouvements de combat de rue et techniques d'autodéfense

Le Manuel D'Auto-Défense: Les meilleurs mouvements de combat de rue et techniques d'autodéfense
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Product Details
BN ID: | 2940194786268 |
---|---|
Publisher: | SF Nonfiction Books |
Publication date: | 01/27/2025 |
Series: | Autodéfense , #1 |
Edition description: | Unabridged |
Language: | French |
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