Les clés de la confiance en soi : Cultiver l'assurance au quotidien, un ouvrage enrichissant qui plonge dans les méandres de la confiance en soi, offrant aux lecteurs une compréhension approfondie de cette qualité essentielle et les guidant vers des stratégies pratiques pour la développer et la cultiver au quotidien.
L'auteur présente une approche globale et accessible pour permettre aux lecteurs de transformer leur relation avec eux-mêmes et d'atteindre un niveau de confiance en soi plus élevé. À travers une combinaison habile de recherches psychologiques, d'études de cas, d'anecdotes inspirantes et d'exercices pratiques, ce livre offre une expérience d'apprentissage immersive et engageante.
L'ouvrage commence par une exploration des fondements de la confiance en soi, en mettant l'accent sur l'importance de l'amour-propre, de l'estime de soi et de la perception de sa propre valeur. L'auteur guide les lecteurs à travers des exercices d'introspection qui les aident à identifier les pensées négatives et les croyances limitantes qui les empêchent de développer pleinement leur confiance en eux-mêmes.
Ensuite, on plonge dans la compréhension des différents aspects de la confiance en soi. Il explore la confiance en ses compétences, en mettant en évidence l'importance de la pratique, de l'apprentissage continu et du développement de nouvelles compétences pour renforcer cette confiance. Il aborde également la confiance en ses choix, en encourageant les lecteurs à écouter leur voix intérieure, à prendre des décisions éclairées et à assumer la responsabilité de leurs actions.
Les clés de la confiance en soi : Cultiver l'assurance au quotidien, un ouvrage enrichissant qui plonge dans les méandres de la confiance en soi, offrant aux lecteurs une compréhension approfondie de cette qualité essentielle et les guidant vers des stratégies pratiques pour la développer et la cultiver au quotidien.
L'auteur présente une approche globale et accessible pour permettre aux lecteurs de transformer leur relation avec eux-mêmes et d'atteindre un niveau de confiance en soi plus élevé. À travers une combinaison habile de recherches psychologiques, d'études de cas, d'anecdotes inspirantes et d'exercices pratiques, ce livre offre une expérience d'apprentissage immersive et engageante.
L'ouvrage commence par une exploration des fondements de la confiance en soi, en mettant l'accent sur l'importance de l'amour-propre, de l'estime de soi et de la perception de sa propre valeur. L'auteur guide les lecteurs à travers des exercices d'introspection qui les aident à identifier les pensées négatives et les croyances limitantes qui les empêchent de développer pleinement leur confiance en eux-mêmes.
Ensuite, on plonge dans la compréhension des différents aspects de la confiance en soi. Il explore la confiance en ses compétences, en mettant en évidence l'importance de la pratique, de l'apprentissage continu et du développement de nouvelles compétences pour renforcer cette confiance. Il aborde également la confiance en ses choix, en encourageant les lecteurs à écouter leur voix intérieure, à prendre des décisions éclairées et à assumer la responsabilité de leurs actions.
Les clés de la confiance en soi: Les clés de la confiance en soi
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Product Details
| BN ID: | 2940193787686 |
|---|---|
| Publisher: | PublishDrive |
| Publication date: | 12/02/2024 |
| Edition description: | Unabridged |
| Language: | French |
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