Has leído el libro 5 sencillos pasos para GESTIONAR TUS EMOCINOES para ayudarte.
Todo tiene sentido. Pero te sigue costando ponerlo todo en orden.
No estás solo.
A todos nos vendría bien un poco más de orientación y ánimo a veces.
Con este diario complementario, no tienes que resolverlo todo por tu cuenta.
Este diario tiene tres secciones con indicaciones detalladas para ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos en el día a día. Empezarás a resolver rápidamente los conflictos de forma sana y feliz.
- Sección uno: identifica tus sentimientos y reacciones actuales.
- Sección dos: rastrea, analiza y toma las riendas de tu estado de ánimo durante 21 días para que puedas crear nuevos y mejores hábitos.
- Sección tres: utiliza los cinco sencillos pasos que se presentan en el libro para dejar ir cualquier emoción no deseada y crear resultados beneficiosos para todos los implicados.
Las indicaciones diarias y las poderosas acciones de este diario pueden ayudarte a tomar las riendas de tus emociones antes de lo que crees.
***** Para sacar el máximo partido a este diario, asegúrate de leer
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Todo tiene sentido. Pero te sigue costando ponerlo todo en orden.
No estás solo.
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- Sección dos: rastrea, analiza y toma las riendas de tu estado de ánimo durante 21 días para que puedas crear nuevos y mejores hábitos.
- Sección tres: utiliza los cinco sencillos pasos que se presentan en el libro para dejar ir cualquier emoción no deseada y crear resultados beneficiosos para todos los implicados.
Las indicaciones diarias y las poderosas acciones de este diario pueden ayudarte a tomar las riendas de tus emociones antes de lo que crees.
***** Para sacar el máximo partido a este diario, asegúrate de leer
Lo har�a, pero MI MENTE no me deja: Un diario guiado para ayudarte a utiliza el poder de tu mente para ser positiva, feliz, y segura de s� misma
158
Lo har�a, pero MI MENTE no me deja: Un diario guiado para ayudarte a utiliza el poder de tu mente para ser positiva, feliz, y segura de s� misma
158Paperback
Product Details
| ISBN-13: | 9781952719158 |
|---|---|
| Publisher: | Healed Mind, LLC |
| Publication date: | 01/05/2022 |
| Series: | Palabras de Sabidur�a Para las Adolescentes , #5 |
| Pages: | 158 |
| Product dimensions: | 5.50(w) x 8.50(h) x 0.34(d) |
| Language: | Spanish |
| Age Range: | 13 - 18 Years |