Meditazioni sui 7 chakra: Per attivarli e risvegliare l'energia vitale
La meditazione apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, potenzia l’attività cerebrale e la creatività, affina l’autoconsapevolezza, dona pace e serenità interiori. In particolare, meditare sui chakra – i sette centri dell’energia vitale che fluisce nel corpo – è un modo semplice ma potente per acquisire la padronanza di sé stessi ed equilibrare la propria vita.
Questo libro spiega che cosa sono i chakra, come attivarli e perché è importante integrare la meditazione nella propria quotidianità. Attraverso un QRCode, inoltre, è possibile accedere a una meditazione guidata che aiuta a visualizzare i sette chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.
1144817625
Questo libro spiega che cosa sono i chakra, come attivarli e perché è importante integrare la meditazione nella propria quotidianità. Attraverso un QRCode, inoltre, è possibile accedere a una meditazione guidata che aiuta a visualizzare i sette chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.
Meditazioni sui 7 chakra: Per attivarli e risvegliare l'energia vitale
La meditazione apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, potenzia l’attività cerebrale e la creatività, affina l’autoconsapevolezza, dona pace e serenità interiori. In particolare, meditare sui chakra – i sette centri dell’energia vitale che fluisce nel corpo – è un modo semplice ma potente per acquisire la padronanza di sé stessi ed equilibrare la propria vita.
Questo libro spiega che cosa sono i chakra, come attivarli e perché è importante integrare la meditazione nella propria quotidianità. Attraverso un QRCode, inoltre, è possibile accedere a una meditazione guidata che aiuta a visualizzare i sette chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.
Questo libro spiega che cosa sono i chakra, come attivarli e perché è importante integrare la meditazione nella propria quotidianità. Attraverso un QRCode, inoltre, è possibile accedere a una meditazione guidata che aiuta a visualizzare i sette chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.
7.99
In Stock
5
1
Meditazioni sui 7 chakra: Per attivarli e risvegliare l'energia vitale
Meditazioni sui 7 chakra: Per attivarli e risvegliare l'energia vitale
7.99
In Stock
From the B&N Reads Blog