No m�s codependientes: Det�n la codependencia Es hora de comenzar a amarte a ti mismo

No m�s codependientes: Det�n la codependencia Es hora de comenzar a amarte a ti mismo

by Shell Teri
No m�s codependientes: Det�n la codependencia Es hora de comenzar a amarte a ti mismo

No m�s codependientes: Det�n la codependencia Es hora de comenzar a amarte a ti mismo

by Shell Teri

Hardcover

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Overview

NO MÁ CODEPENDIENTES: COMPRENDER, SUPERAR Y PROSPERAR EN RELACIONES SALUDABLES


¿Estás cansado de estar atrapado en relaciones tóxicas sin darte cuenta? ¿Estás listo para liberarte y crecer? No busques más allá de "No Más Codependientes", un trabajo seminal que explora las causas y efectos de la codependencia y ofrece un camino para superarla.

Basándose en las últimas investigaciones científicas, psicología y estudios de casos longitudinales, este libro examina cuidadosamente cómo una relación puede degenerar en codependencia, qué la exacerba y cuáles son algunos de sus efectos devastadores. Con un tono comprensivo y compasivo, "No Más Codependientes" proporciona una plataforma para aceptar nuestro pasado, reconocer las señales de codependencia en nuestras relaciones y superar las mentiras que nos decimos a nosotros mismos diariamente.

Nunca ha sido más tóxico el aspecto de la auto perpetuación de la codependencia, y ahora más que nunca necesitamos cultivar la autoestima, la aceptación y el amor por nosotros mismos. En una época en la que las relaciones se caracterizan por la abnegación, la desesperación, el miedo, la desesperanza, la culpa y la depresión, necesitamos que se nos recuerde una vida más allá del ambiente nocivo en el que nos encontramos.

Al definir claramente lo que separa una relación saludable de una tóxica, "No Más Codependientes" nos ayuda a mirar más allá de nuestros prejuicios y nuestros puntos ciegos y a aspirar a estar con personas que puedan elevarnos en lugar de hundirnos, que saquen al diablo de debajo de la alfombra y lo iluminen para que podamos hablar de las cosas que hemos estado temiendo reconocer.

A través de "No Más Codependientes", embarcarás en un viaje de auto realización y conciencia. Te abrirá al cambio, a la positividad, y en el proceso, la madera muerta se quedará atrás. Hay una vida antes de leer "No Más Codependientes" y una después de ella, tal es la magnitud de su impacto. Esto es aún más cierto para aquellos que viven en una relación codependiente sin saberlo.


En este libro aprenderás:

  • Definición de una relación codependiente
  • Cómo se desarrolla la codependencia
  • Codependencia en la relación matrimonial
  • Cómo reconocer los primeros signos de codependencia
  • Diferencia entre una relación normal y codependiente
  • Cómo lograr la autoestima y deshacerse de la codependencia

...y mucho más

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Product Details

ISBN-13: 9798369245750
Publisher: Barnes & Noble Press
Publication date: 05/07/2023
Pages: 126
Product dimensions: 6.00(w) x 9.00(h) x 0.38(d)
Language: Spanish

About the Author

Shell Teri es una autora de autoayuda y trabajadora de la salud con años de estudios psicológicos detrás, que tiene una pasión por el autodesarrollo y un compromiso de capacitar a personas de todos los orígenes, enfocándose en los recursos internos de los individuos para lograr su bienestar psicoemocional.

Ella se especializa en terapia cognitivo-conductual (TCC), trastornos de personalidad, depresión y una variedad de otras condiciones, incluyendo narcisismo, adicción y codependencia.

Después de haber sufrido años de dependencia emocional y humillación en una relación disfuncional, Shell tiene una perspectiva única de primera mano sobre las luchas diarias reales de las personas que están atrapadas en la red de codependencia.

Como autora de más de una docena de títulos publicados en inglés, español e italiano, Shell tiene como objetivo capacitar e inspirar a sus lectores para superar desafíos emocionales, comprender el narcisismo y los trastornos del comportamiento y escapar del ciclo de abuso. Sus libros van desde guías de autoayuda hasta diarios de gratitud y autoamor. Armada con su experiencia personal, Shell espera salvar a las mujeres de situaciones similares, brindándoles herramientas honestas y consejos sinceros para ayudarlas a escapar de situaciones tóxicas y crear futuros más felices.

Shell Teri acredita a su amada madre, su amor por sus hijas y su fe en Dios por guiarla fuera de un momento oscuro en su vida. Espera ser una voz para las mujeres maltratadas que no saben cómo escapar de su situación. Actualmente vive en Italia con su esposo de apoyo y sus tres hijos fantásticos.

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