Este audiolibro está narrado por una voz digital.
Gracias por acceder a este curso que busca beneficiarte, haciéndote sentir mejor en esta etapa tan única y especial, como es el embarazo.
¿Una etapa mágica que te invita a cuidar no solo tu cuerpo, sino también tu salud mental y emocional. Este método será una llave, no solo para brindarte bienestar, sino también a ese nuevo ser que crece dentro de ti. Te enseñará cómo cuidarte de forma segura, ya que, algunas embarazadas, debido a su estado, deciden dejar de lado la actividad física. El ejercicio adecuado puede traerte muchos beneficios a tu embarazo.
Descubre lo que hay dentro: ¿
- Resultados rápidos
- Vientre más plano
- Transformación corporal total
- Fácil de seguir
- Más allá del reto
El libro incluye una agrupación centrada de ejercicios en programas que trabajan todas las regiones del cuerpo y progresan desde los niveles fundamentales hasta los intermedios y avanzados, para desafiar a los practicantes en todas las etapas de la práctica de Pilates.
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Pilates: Moldea Fortalece Y Adelgaza Tu Cuerpo Con La Técnica De Entrenamiento Más Popular (Descubre El Poder Transformador Del Movimiento)
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Product Details
| BN ID: | 2940194268023 |
|---|---|
| Publisher: | Brad Baker |
| Publication date: | 02/18/2025 |
| Edition description: | Unabridged |
| Language: | Spanish |
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