Pochemu ya delayu eto. Kak raspoznat svoi psihologicheskie zaschity i nauchitsya spravlyatsya s nepriyatnymi emotsiyami i posledstviyami detskih travm
Tsel Burgo — pomoch lyudyam, kotorye ne poseschayut psihoterapevta i, vozmozhno, ne mogut sebe etogo pozvolit, spravitsya s neudovletvorennostyu i zazhit bolee polnoy zhiznyu. V knige vy naydete otvety na voprosy: • Kakie mehanizmy pozvolyayut nam spravitsya s negativnymi posledstviyami boleznennogo opyta? • Kakim obrazom eti zhe mehanizmy lishayut nas udovolstviya i meshayut razvivatsya? • Vozmozhno li «otklyuchit» etu sistemu samozaschity i nauchitsya upravlyat svoimi emotsiyami bolee osoznanno? Burgo ne tolko opisyvaet mehanizmy raboty nashey psihiki, no i predstavlyaet tehniki, kotorye pomogayut luchshe ponyat sobstvennye reaktsii i protivostoyat ispytaniyam, ne lishaya sebya polozhitelnyh vpechatleniy.
1147327345
Pochemu ya delayu eto. Kak raspoznat svoi psihologicheskie zaschity i nauchitsya spravlyatsya s nepriyatnymi emotsiyami i posledstviyami detskih travm
Tsel Burgo — pomoch lyudyam, kotorye ne poseschayut psihoterapevta i, vozmozhno, ne mogut sebe etogo pozvolit, spravitsya s neudovletvorennostyu i zazhit bolee polnoy zhiznyu. V knige vy naydete otvety na voprosy: • Kakie mehanizmy pozvolyayut nam spravitsya s negativnymi posledstviyami boleznennogo opyta? • Kakim obrazom eti zhe mehanizmy lishayut nas udovolstviya i meshayut razvivatsya? • Vozmozhno li «otklyuchit» etu sistemu samozaschity i nauchitsya upravlyat svoimi emotsiyami bolee osoznanno? Burgo ne tolko opisyvaet mehanizmy raboty nashey psihiki, no i predstavlyaet tehniki, kotorye pomogayut luchshe ponyat sobstvennye reaktsii i protivostoyat ispytaniyam, ne lishaya sebya polozhitelnyh vpechatleniy.
7.99
In Stock
5
1
Pochemu ya delayu eto. Kak raspoznat svoi psihologicheskie zaschity i nauchitsya spravlyatsya s nepriyatnymi emotsiyami i posledstviyami detskih travm
288
Pochemu ya delayu eto. Kak raspoznat svoi psihologicheskie zaschity i nauchitsya spravlyatsya s nepriyatnymi emotsiyami i posledstviyami detskih travm
288
7.99
In Stock
Product Details
| ISBN-13: | 9785041673116 |
|---|---|
| Publisher: | Bombora |
| Publication date: | 04/21/2025 |
| Sold by: | Bookwire |
| Format: | eBook |
| Pages: | 288 |
| File size: | 2 MB |
| Age Range: | 16 Years |
| Language: | Russian |
From the B&N Reads Blog