Los síntomas de cansancio y agotamiento son cada vez más comunes en los tiempos actuales aunque muchas veces no les encontramos una explicación. Las pocas horas que le dedicamos al descanso y al relax, sumadas a las presiones de las tareas laborales pueden manifestarse como una sensación de fatiga, falta de energía o insomnio crónico.
Desde este audiolibro trataremos de ahondar en las causas y los síntomas más comunes del cansancio, en las características del insomnio y el estrés; y en los hábitos y las soluciones caseras que podemos poner en práctica para evitar que el ritmo de la vida moderna perjudique nuestra salud.
EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA
Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas:
*Las causas y los síntomas del cansancio.
*El insomnio.
*El estrés.
*Hábitos y soluciones naturales para el cansancio.
*Alimentación adecuada.
Con este audiolibro usted tendrá una serie de útiles consejos para sentirse más energizado y menos cansado.
¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estas sugerencias de salud!
Los síntomas de cansancio y agotamiento son cada vez más comunes en los tiempos actuales aunque muchas veces no les encontramos una explicación. Las pocas horas que le dedicamos al descanso y al relax, sumadas a las presiones de las tareas laborales pueden manifestarse como una sensación de fatiga, falta de energía o insomnio crónico.
Desde este audiolibro trataremos de ahondar en las causas y los síntomas más comunes del cansancio, en las características del insomnio y el estrés; y en los hábitos y las soluciones caseras que podemos poner en práctica para evitar que el ritmo de la vida moderna perjudique nuestra salud.
EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA
Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas:
*Las causas y los síntomas del cansancio.
*El insomnio.
*El estrés.
*Hábitos y soluciones naturales para el cansancio.
*Alimentación adecuada.
Con este audiolibro usted tendrá una serie de útiles consejos para sentirse más energizado y menos cansado.
¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estas sugerencias de salud!
Por qué sufrimos cansancio y agotamiento: Guía de diagnóstico y tratamiento para vivir mejor
Por qué sufrimos cansancio y agotamiento: Guía de diagnóstico y tratamiento para vivir mejor
FREE
with a B&N Audiobooks Subscription
Product Details
| BN ID: | 2940192517390 |
|---|---|
| Publisher: | ariel publisher |
| Publication date: | 04/03/2024 |
| Edition description: | Unabridged |
| Language: | Spanish |
Videos
