Rejevenezca (Growing Younger)

Rejevenezca (Growing Younger)

by Bridget Doherty, Julia Vantine, Julia VanTine
     
 

Y ahora...

Un plan completo para la mujer que desea rejuvenecer

Si tiene cuarenta y tantos o cincuenta y tantos años de edad, para usted la palabra "envejecer" no tiene el mismo significado que tenía para su mamá o abuela. ¡Qué va! Las mujeres de hoy en día contamos con un arsenal de avances médicos,

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Overview

Y ahora...

Un plan completo para la mujer que desea rejuvenecer

Si tiene cuarenta y tantos o cincuenta y tantos años de edad, para usted la palabra "envejecer" no tiene el mismo significado que tenía para su mamá o abuela. ¡Qué va! Las mujeres de hoy en día contamos con un arsenal de avances médicos, descubrimientos que paran el reloj en seco. Sin lugar a dudas, usted --igual que millones de mujeres modernas-- puede conservar un aspecto juvenil durante muchos más años que generaciones anteriores. Lo único que necesita es saber cómo hacerlo. Y es precisamente eso lo que aprenderá con este libro.

En Rejuvenezca, los expertos revelan cómo usted puede:

Tonificar su cuerpo aunque sea una mujer de mediana edad
Borrar arrugas y líneas finas
Actualizar su maquillaje para crear un look nuevo y más fresco
Revertir el envejecimiento con suplementos
Vestir con caché y quitarse años
Reavivar el fuego de su vida íntima
También aprenderá cómo hacer pequeños cambios en su estilo de vida para prevenir o aliviar muchos de los males que pueden atacar a las mujeres maduras, entre ellos:

Sofocos (bochornos, calentones)
Osteoporosis
Problemas de la memoria
Colesterol alto
Depresión
Diabetes
Problemas para dormir bien
Afecciones inmunitarias
Artritis
Cáncer de mama
Y mucho más...

ADEMÁS, ¡leerá las historias personales de mujeres que lograron rejuvenecer!

De Prevention en Español magazine, la revista de salud más renombrada del país

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Product Details

ISBN-13:
9781579548124
Publisher:
Rodale Press, Inc.
Publication date:
04/30/2003
Edition description:
First Edition
Pages:
500
Product dimensions:
9.25(w) x 7.50(h) x 1.00(d)

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