Respirar es vivir: Coge aire y suelta todo lo demás

by Laurie Ellis Young, George T. Ellis

Overview

«El POR QUÉ, el CÓMO y el ¡OLÉ! del trabajo con la respiración para maximizar el bienestar...» - Doctora Rosa Marroquín

Respirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimos avances en neurología, ilustrando cada explicación con historias reales y descripciones de una serie de sencillas pero eficaces técnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de ese fantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestra respiración.

Imagina una medicina que:

* Alivia el estrés

* Genera calma y claridad de pensamiento

* Revitaliza el cuerpo

* Ayuda a dormir mejor sin efectos secundarios

* Está siempre a mano, en cualquier sitio y en cualquier momento

* Es gratis

¡Todos tenemos esta medicina dentro de nosotros, en este mismo momento!

Product Details

ISBN-13:	9788441546158
Publisher:	ANAYA MULTIMEDIA
Publication date:	06/16/2022
Series:	Libros singulares
Sold by:	Hachette Digital, Inc.
Format:	eBook
File size:	13 MB
Note:	This product may take a few minutes to download.
Language:	Spanish