Salud!: Guia integral para la mujer latina - Cuerpo, mente y espiritu

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iSalud! está: basado en el trabajo de aquellos proveedores de servicios de salud que durante décadas investigaron las singulares necesidades del cuidado de la salud de las mujeres hispanas. Las latinas encontrarán aquí la información más reciente y además consejos sobre la salud integral, el resultado de los avances científicos al igual que el fruto de experiencias personales de muchas latinas. Compilado por una defensora del cuidado de la salud de las mujeres y bajo la acreditada orientación de La Iniciativa ...

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iSalud! está: basado en el trabajo de aquellos proveedores de servicios de salud que durante décadas investigaron las singulares necesidades del cuidado de la salud de las mujeres hispanas. Las latinas encontrarán aquí la información más reciente y además consejos sobre la salud integral, el resultado de los avances científicos al igual que el fruto de experiencias personales de muchas latinas. Compilado por una defensora del cuidado de la salud de las mujeres y bajo la acreditada orientación de La Iniciativa Nacional para la Salud de las Mujeres Hispanas, ¡Salud! responde con gran sensibilidad a las inquietudes de las mujeres latinas en todos los aspectos: fisiológicos, culturales o espirituales. Este recurso esencial para las mujeres latinas trata de asuntos como:Cómo ser mejor consumidora de los servicios de saludCómo las tradiciones espirituales y religiosas afectan el modo en que las latinas, ven a su salud.La prevención y el tratamiento de las enfermedades más comunes que afectan a las latinas, tales como la diabetes, el cáncer cervical y la depresión.La sexualidad y la salud reproductiva desde la prespectiva de la mujer latina.Los papeles esencials que la dieta y el estilo de vida juegan en la prevenció de los problemas de salud.LANGUAGE: Spanish

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Editorial Reviews

Publishers Weekly
A guide to women's health written by and for Latinas with the guidance of the National Hispanic Women's Health Initiative, this book integrates the personal aspects of Latinas' lives with reliable information on their reproductive health and common conditions such as arthritis, diabetes, heart disease, depression, and breast and cervical cancer. Diet, weight modification, and exercise information in the final section bring the picture of Latina health full circle. A new edition in Spanish is planned for this January. Copyright 2001 Cahners Business Information.
Library Journal
Written especially for Latin women, this medical guide takes into account many of the cultural traditions that have an impact on their physical and psychological health. Clear explanations are enhanced by anecdotes from Latinas themselves. The topics include how to be a better-informed health consumer, diet and lifestyle factors in disease prevention, symptoms and treatment of some common illnesses, and an especially effective discussion of reproductive issues and sexualityareas where cultural taboos may prevent many women from asserting themselves. For those requiring additional information, each chapter concludes with a useful list of resources. The physically and psychologically demanding role of women as caregivers is particularly well covered, with a chapter devoted to elder care within a Hispanic family context. Recommended for all public libraries.Maria S. Macias
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Product Details

  • ISBN-13: 9780060952617
  • Publisher: HarperCollins Publishers
  • Publication date: 10/28/1997
  • Language: Spanish
  • Pages: 419
  • Product dimensions: 7.37 (w) x 9.22 (h) x 1.24 (d)

Read an Excerpt

Primera Parte

Más allá del aguantar

Valorándonos

Un dia platicaba con algunas de mis amigas acerca de todo lo que tengo que hacer ahora que me toco cuidar a mi madre. Ella envejecia y no podía vivir sola, así es que cambié mi horario para poder hacerme cargo de sus necesidades cotidianas. Mi amiga Helga me miró y me dijo: "¡Qué: buena eres, que estás cuidando a tu madre!

"Recuerdo que su comentario me tomó: por sorpresa y pensé en cómo el ser latina me hacía ser diferente. Ser "buena" no era exactamente la palabra que yo tenía en mente para describir las razones que me motivabon a cuidar a mi madre. Yo sabia lo que se esperaba de mi culturalmente aunque no hubiera sistema de apoyo alguno en el ambiente no latino donde trabajo y vivo. El cuidar a mi modre no era un asunto optativo ni obligatorio.Era como respirar ... algo que yo tenía que hacer como parte de mi vida.

Rosa, 56

Cuando hablo con mujeres hispanas, aprecio algo íntimo y cálido que la palabra "latina" transmite, y reservo la palabra "Hispanic", de género neutro en el inglés, en lugar de la palabra masculina "latino" para discusiones delante de varones. Y me encanta ser latina. Las latinas somos únicas. Cada una de nosotras ha sido afectada profundamente por nuestras experiencias culturales colectivas, los idiomas que muchas de nosotras hablamos, y la complejidad de las relaciones en el seno de nuestras familias. La forma en que nos definimos nos distingue de las mujeres que no sonlatinas. ¡Salud!afirma quiénes somos y reconoce lo que la investigación científica muestra con claridad: que muchas de nuestras inquietudes acerca de la salud son diferentes y que para mejorar nuestra salud se precisa una nueva manera de entender el bienestar. La perspectiva latina es evidente a través de las cuatro secciones principales de ¡Salud!: "Ser latina", "Ser mujer", "Enfermedades" y "Para vivir bien".

"Ser latina" explica por qué la mente y el espíritu son parte de la salud de las latinas. El modo en que nos cuidamos las latinas es algo que empieza con el lugar que damos a nuestras propias necesidades en el marco de las prioridades creadas en las relaciones con nuestras familias.

Para las latinas, el respeto a sí mismas es el primer paso rumbo al cuidado de su salud. De entrada, esto significa que tenemos que aprender a fijar límites. Los pasos encaminados a desarrollar nuevas actitudes y nuevos comportamientos sólo nos ayudarán a aceptar que debemos cuidar nuestra salud también.

Al mismo tiempo, la salud es para las latinas algo más que sólo el cuerpo y la mente. El sentido espiritual acerca de sí mismas es algo que las latinas experimentan como algo propio y, a la vez, algo de lo cual no quieren hablar. A muchas de las latinas con las que hablé les dio gusto, y suspiraron con alivio, al saber que lo espiritual sería discutido en el libro. Desde su punto de vista, los demás libros sobre cómo ayudarse a sí mismas se van a los extremos y son demasiado científicos o demasiado espirituales. Para las latinas hacía falta un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

De igual importancia para las latinas es el encontrar un método que integre la medicina convencional con la tradicional, dentro del contexto de nuestra tan cambiante situación en el área de la atención a la salud. Antes esperabamos que nuestros proveedores de servicios de salud nos dieran todas las respuestas, en tanto que ahora ellos esperan más y más que podamos tomar nuestras propias decisiones acerca de nuestra propia salud. Necesitamos las habilidades que nos ayuden a estar al tanto de nuestra propia salud de manera sistemitica, a estar listas cuando visitemos a nuestro proveedor de servicios de salud, a entender nuestros planes de salud, a conocer nuestros derechos y responsabilidades como consumidoras de atención médica.

"Ser mujer" cubre toda la información que hay a la mano acerca de cómo mantener saludable el sistema reproductor durante la totalidad del curso de nuestras vidas. Los datos sobre el embarazo, la infertilidad, la menopausia, y la sexualidad se ofrecen dentro de un contexto que las latinas hallarán útil y constructivo. Algunos de los relatos nos harán reír, mientras que otros nos ayudarán a entender que no estamos solas en nuestro dolor.

"Enfermedades" se enfoca en las enfermedades que son más comunes entre las latinas: el alcoholismo, la artritis, el cáncer del seno, el cáncer cervical, la depresión, la diabetes, las enfermedades del corazón, el SIDA y las enfermedades del hígado. Cada capítulo ofrece historias de latinas y presenta la información más actualizada sobre diagnósticos y tratamientos. Al final de cada capítulo hay una discusión acerca de la relación entre la mente y el espíritu.

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