Salud: Guia para la salud integral de la mujer Latina

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Salud está basado en el trabajo de aquellos proveedores de servicios de salud que durante décadas investigaron las singulares necesidades del cuidado de la salud de las mujeres hispanas. Las latinas encontrarán aquí la información más reciente y además consejos sobre la salud integral, el resultado de los avances científicos al igual que el fruto de experiencias personales de muchas latinas. Compilado por una defensora del cuidado de la salud de las mujeres y bajo la acreditada orientación de la Iniciativa ...

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Salud está basado en el trabajo de aquellos proveedores de servicios de salud que durante décadas investigaron las singulares necesidades del cuidado de la salud de las mujeres hispanas. Las latinas encontrarán aquí la información más reciente y además consejos sobre la salud integral, el resultado de los avances científicos al igual que el fruto de experiencias personales de muchas latinas. Compilado por una defensora del cuidado de la salud de las mujeres y bajo la acreditada orientación de la Iniciativa Nacional para la Salud de las Mujeres Hispanas, Salud responde con gran sensibilidad a las inquietudes de las mujeres latinas en todos los aspectos: fisiológicos, culturales o espirituales. Este recurso esencial para las mujeres latinas trata de asuntos como:

  • Cómo ser una mejor consumidora de los servicios de salud
  • Cómo las tradiciones espirituales y religiosas afectan el modo en que las latinas ven su salud
  • La prevención y el tratamiento de las enfermedades más comunes que afectan a las latinas tales como la diabetes, el cáncer cervical y la depresión
  • La sexualidad y la salud reproductiva desde la perspectiva de la mujer latina
  • Los papeles esenciales que la dieta y el estilo de vida que juegan en la prevención de los problemas de salud
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Editorial Reviews

Publishers Weekly
First published in 1997, Salud remains one of the most comprehensive health manuals available for Hispanic women, satisfying the medical community's urgent need to address the concerns of Latinas in this country. Delgado is a familiar figure to millions nationwide as a frequent commentator in national media and as the president and CEO of the National Alliance for Hispanic Health, the country's largest network of Hispanic health providers. Practical, empowering, and engaging, this updated manual is designed to help Latinas become smarter consumers and benefit from health advantages that can enable them to live longer lives. Blending an accessible standard Spanish with true-life health stories that touch upon cultural myths and taboos, Delgado covers a wide range of topics in four sections. "Being a Latina" discusses the important role that the family and sense of community can play in Latinas' well-being and provides useful recommendations for choosing the best health plan, treatment, and doctor. The second section, "Being a Woman," analyzes female health issues such as fertility, sexuality, menopause, and pregnancy from a Hispanic perspective. In "Diseases," Delgado explains many of the ailments that affect the Latino community such as HIV/AIDS, cancer, alcoholism, sexually transmitted diseases, and diabetes. Finally, in "To Live Well" she highlights useful diets, exercise routines, and medicines and guides Latinas on how to take care of their seniors. Although the book could have had a clearer layout for those who just want to skim or skip sections, the illustrations, advice boxes, and chapter summaries do allow for a quick read. Delgado also provides a list of bibliographical resources and organizations that work on the issues covered, at the end of each chapter. Unfortunately, Delgado assumes that all her audience has access to health benefits when the sad reality is that many Hispanic immigrants lack the money or the proper legal documents to seek treatment. Nonetheless, there is little available literature on this subject that is as well suited to the needs of this audience. Since other available guides for Hispanic women tend to focus on childrearing and pregnancy, Salud is the most comprehensive guide by and for Latinas. Highly recommended for public libraries and bookstores serving Hispanic communities. Carmen Ospina, "Criticas" Copyright 2002 Cahners Business Information.
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Product Details

  • ISBN-13: 9780060937409
  • Publisher: HarperCollins Publishers
  • Publication date: 2/28/2002
  • Language: Spanish
  • Edition description: Spanish Language Edition
  • Edition number: 2
  • Pages: 448

Meet the Author

Jane L. Delgado, Ph.D., M.S., es presidenta y directora ejecutiva de la Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos, la organizacion nacional mas numerosa de proveedores de servicios de salud y servicios humanos para los hispanos. Delgado asumio el cargo en la Alianza tras trabajar en la Oficina Directiva del Secretario del Departamento de Salud y Servicios Humanos (U.S. Department of Health and Human Services o DHHS). Antes de trabajar para el DHHS, ocupo una variedad de cargos, entre ellos coordinadora de talento infantil de Sesame Street de 1973 a 1975.

Delgado, un rostro conocido para millones de personas en todo el pais, fue incluida en la lista de los 100 Hispanos Mas Influyentes en el Hemisferio por People en Espanol y galardonada por WebMD entre los cinco heroes de salud en el 2008. La entrevistan a menudo en ABC News, CNN, Fox News, Telemundo, USA Today y AP, y es invitada frecuente en Despierta América de Univision, el programa matutino en espanol de mayor sintonia.

Delgado, quien ejerce como psicologa clinica, es autora de ¡Salud! Guia para la salud integral de la mujer latina (Rayo/HarperCollins, 2002). Vive en Washington, D.C., con su esposo Mark y su hija Elizabeth.

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Más allá del aguantar
Valorándonos



Me encanta ser latina. Cuando hablo con mujeres hispanas, aprecio algo íntimo y cálido que la palabra “latina” transmite, y reservo la palabra “Hispanic”, de género neutro en el inglés, en lugar de la palabra masculina “latino” para discusiones delante de varones.

Las latinas somos únicas. Cada una de nosotras ha sido afectada profundamente por nuestras experiencias culturales colectivas, los idiomas que muchas de nosotras hablamos, y la complejidad de las relaciones en el seno de nuestras familias. La forma en que nos definimos nos distingue de las mujeres que no son latinas.

Salud afirma quiénes somos y reconoce lo que la investigación científica muestra con claridad: que muchas de nuestras inquietudes acerca de la salud son diferentes y que para mejorar nuestra salud se precisa una nueva manera de entender el bienestar. La perspectiva latina es evidente a través de las cuatro secciones principales de Salud: “Ser latina”, “Ser mujer”, “Enfermedades” y “Para vivir bien”.

“Ser latina” explica por qué la mente y el espíritu son parte de la salud de las latinas. El modo en que nos cuidamos las latinas es algo que empieza con el lugar que damos a nuestras propias necesidades en el marco de las prioridades creadas en las relaciones con nuestras familias.

Para las latinas, el respeto a sí mismas es el primer paso rumbo al cuidado de su salud. De entrada, esto significa que tenemos que aprender a fijar límites. Los pasos encaminados a desarrollar nuevasactitudes y nuevos comportamientos sólo nos ayudarán a aceptar que debemos cuidar nuestra salud también.

Al mismo tiempo, la salud es para las latinas algo más que sólo el cuerpo y la mente. El sentido espiritual acerca de sí mismas es algo que las latinas experimentan como algo propio y, a la vez, algo de lo cual no quieren hablar. A muchas de las latinas con las que hablé les dio gusto, y suspiraron con alivio, al saber que lo espiritual sería discutido en el libro. Desde su punto de vista, los demás libros sobre cómo ayudarse a sí mismas se van a los extremos y son demasiado científicos o demasiado espirituales. Para las latinas hacía falta un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

De igual importancia para las latinas es el encontrar un método que integre la medicina convencional con la tradicional, dentro del contexto de nuestra tan cambiante situación en el área de la atención a la salud. Antes esperábamos que nuestros proveedores de servicios de salud nos dieran todas las respuestas, en tanto que ahora ellos esperan más y más que podamos tomar nuestras propias decisiones acerca de nuestra propia salud. Necesitamos las habilidades que nos ayuden a estar al tanto de nuestra propia salud de manera sistemática, a estar listas cuando visitemos a nuestro proveedor de servicios de salud, a entender nuestros planes de salud, a conocer nuestros derechos y responsabilidades como consumidoras de atención médica.

“Ser mujer” cubre toda la información que hay a la mano acerca de cómo mantener saludable el sistema reproductor durante la totalidad del curso de nuestras vidas. Los datos sobre el embarazo, la infertilidad, la menopausia, y la sexualidad se ofrecen dentro de un contexto que las latinas hallarán útil y constructivo. Algunos de los relatos nos harán reír, mientras que otros nos ayudarán a entender que no estamos solas en nuestro dolor.

“Enfermedades” se enfoca en las enfermedades que son más comunes entre las latinas: el alcoholismo, la artritis, el cáncer del seno, el cáncer cervical, la depresión, la diabetes, las enfermedades del corazón, el SIDA y las enfermedades del hígado. Cada capítulo ofrece historias de latinas y presenta la información más reciente sobre diagnósticos y tratamientos. Al final de cada capítulo hay una discusión acerca de la relación entre la mente y el espíritu.

“Para vivir bien” documenta lo que tenemos que hacer para vivir saludablemente. Se enfoca en cómo cuidarse por medio de la alimentación, cómo controlar el peso, el ejercicio y el uso apropiado de las medicinas o medicamentos. Y, por supuesto, ningún libro para latinas estaría completo sin una discusión acerca de cómo cuidar a nuestros padres y otros familiares ancianos. El capítulo final sobre el ambiente nos ayuda a reconocer el cómo las amenazas a nuestra agua limpia, aire limpio y un seguro abastecimiento de comestibles no están solamente conectados al terrorismo biológico.

Desde las discusiones sobre la espiritualidad hasta los alimentos que comemos, las necesidades y experiencias de las latinas dan marco a la información que se presenta. Para las latinas, leer Salud es el primer paso para aprender a cuidarnos.

Quiénes somos

Cuando nos miramos al espejo, quizá notamos las diferencias. Cuando entramos a un cuarto y miramos a los ojos a una de nosotras, algunas nos fortaleceremos en nuestros lazos culturales mientras que otras buscan demostrar que pueden asimilarse.

A las latinas no nos cayó de sorpresa enterarnos, cuando por fin se realizaron los estudios, que en ciertos problemas de salud somos, por lo general, diferentes de las mujeres blancas no hispanas y las mujeres negras que no son hispanas. Y, algunas veces, esto significa que el cuidado y el tratamiento han de ser diferentes para nosotras, en comparación con las mujeres que no son latinas.

Nuestros cuerpos tienen una variedad de formas, aunque tienden a ser de menor estatura y más pesados que los de las mujeres que no son latinas. Nuestras emociones son a menudo más pronunciadas y evidentes en comparación a las de otras mujeres. Nuestro sentido de espiritualidad nos guía en los momentos difíciles. Al ver a las demás latinas, es fácil darnos cuenta que somos producto de las comunidades diversas que palpitan en nuestras venas. Tenemos mucho en común entre nosotras.

Al mismo tiempo, somos diferentes unas de otras. Algunas preferimos que nos llamen mujeres hispanas, latinas, chicanas, boricuas, cubanas o cualquier otra palabra que en singular termine con “a”. Cada una de nosotras se identifica con una o más de nuestras raíces ancestrales: españolas...

Salud. Copyright © by Jane L. Delgado. Reprinted by permission of HarperCollins Publishers, Inc. All rights reserved. Available now wherever books are sold.

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