The Ultimate Guide For Fat Loss

by Javier Arias

Overview

This E book is a step-by-step guide to designing your own diet plan for burning fat in a healthy way. 

You will exactly know the amount, types and perfect distribution of protein, carbs,fats and fiber that you have to eat in order  to loss fat and preserve muscle mass. 

You also Will know the exactly calories you will need for fal loss and also how to stimate your body fat porcentage

Finally we will abord all the suplementation you could add to your diet plan for fat loss, dosis and ideal time to consume it. 

Product Details

BN ID:	2940179923275
Publisher:	Javier Arias
Publication date:	01/19/2025
Sold by:	Draft2Digital
Format:	eBook
File size:	260 KB

About the Author

Javier además de tener muchas certificaciones internacionales y diplomados en nutrición, entrenamiento  y farmacología Deportiva de institutos reconocidos a nivel mundial como lo es la IFBB Academy de España y el "Instituto Internacional de Acondicionamiento Físico y Nutrición Deportiva INAF" de México, es competidor de la modalidad Mens Physique Fitness en la cual no solo ostenta amplia experiencia deportiva desde el año 2015 sino que también ha cosechado varios títulos nacionales e internacionales como lo son preseas sudamericanas,  campeonatos nacionales y 8 veces campeón absoluto de su ciudad Cuenca en la IFFB y campeón regional en NPC. Javier además de tener muchas certificaciones internacionales y diplomados en nutrición, entrenamiento  y farmacología Deportiva de institutos reconocidos a nivel mundial como lo es la IFBB Academy de España y el "Instituto Internacional de Acondicionamiento Físico y Nutrición Deportiva INAF" de México, es competidor de la modalidad Mens Physique Fitness en la cual no solo ostenta amplia experiencia deportiva desde el año 2015 sino que también ha cosechado varios títulos nacionales e internacionales como lo son preseas sudamericanas,  campeonatos nacionales y 8 veces campeón absoluto de su ciudad Cuenca en la IFFB y campeón regional en NPC. Javier además de tener muchas certificaciones internacionales y diplomados en nutrición, entrenamiento  y farmacología Deportiva de institutos reconocidos a nivel mundial como lo es la IFBB Academy de España y el "Instituto Internacional de Acondicionamiento Físico y Nutrición Deportiva INAF" de México, es competidor de la modalidad Mens Physique Fitness en la cual no solo ostenta amplia experiencia deportiva desde el año 2015 sino que también ha cosechado varios títulos nacionales e internacionales como lo son preseas sudamericanas,  campeonatos nacionales y 8 veces campeón absoluto de su ciudad Cuenca en la IFFB y campeón regional en NPC.