TOUT savoir pour composer avec les turbulences à l'adolescence: (et révéler l'être génial, fantastique et exceptionnel que tu es!)
Ah, l’adolescence ! On en parle souvent comme d’une période difficile : quête identitaire parsemée d’embûches, émotions en montagnes russes, tendance à se comparer aux autres (la plupart du temps désavantageusement), manque de confiance en soi et, disons-le, propension à paniquer devant les problèmes et les choix difficiles. Mais est-ce vraiment obligé de se passer ainsi ? Le guide pratique proposé ici a pour objectif d’amener l’adolescent à mieux se connaître, à développer son sens critique et à affiner ses habiletés d’auto-observation. Des conseils et des stratégies concrètes l’aideront à cultiver des attitudes positives (comme l’ouverture, la curiosité et la flexibilité) mais, surtout, à saisir l’importance de passer à l’action. Espérons qu’il se sentira alors mieux équipé pour faire face aux aléas de la vie et… pour composer avec les turbulences de l’adolescence ! Un outil concret pour aider l’adolescent à… - « Surfer » sur les vagues émotionnelles - Gérer le stress et les crises (et rebondir) - Composer avec les incertitudes et les obstacles - Apprendre à bien vivre avec lui-même et avec les autres
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TOUT savoir pour composer avec les turbulences à l'adolescence: (et révéler l'être génial, fantastique et exceptionnel que tu es!)
Ah, l’adolescence ! On en parle souvent comme d’une période difficile : quête identitaire parsemée d’embûches, émotions en montagnes russes, tendance à se comparer aux autres (la plupart du temps désavantageusement), manque de confiance en soi et, disons-le, propension à paniquer devant les problèmes et les choix difficiles. Mais est-ce vraiment obligé de se passer ainsi ? Le guide pratique proposé ici a pour objectif d’amener l’adolescent à mieux se connaître, à développer son sens critique et à affiner ses habiletés d’auto-observation. Des conseils et des stratégies concrètes l’aideront à cultiver des attitudes positives (comme l’ouverture, la curiosité et la flexibilité) mais, surtout, à saisir l’importance de passer à l’action. Espérons qu’il se sentira alors mieux équipé pour faire face aux aléas de la vie et… pour composer avec les turbulences de l’adolescence ! Un outil concret pour aider l’adolescent à… - « Surfer » sur les vagues émotionnelles - Gérer le stress et les crises (et rebondir) - Composer avec les incertitudes et les obstacles - Apprendre à bien vivre avec lui-même et avec les autres
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Product Details
| ISBN-13: | 9782924804872 |
|---|---|
| Publisher: | Éditions Midi Trente |
| Publication date: | 10/04/2021 |
| Sold by: | De Marque |
| Format: | eBook |
| Pages: | 137 |
| File size: | 8 MB |
| Language: | French |
About the Author
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