Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Êtes-vous prêt à transformer votre vie avec le TDAH et à libérer votre véritable potentiel ?
Vous avez du mal à rester concentré et attentif ?
Vous en avez assez des actions impulsives et de l'hyperactivité qui vous freinent ?
Vous cherchez plus de stabilité émotionnelle au quotidien ?
Ce guide audio complet vous emmène dans un parcours de compréhension et de transformation. Apprenez à reconnaître l'impact du TDAH chez l'adulte et à relever les défis qui en découlent. De l'identification du trouble à la gestion émotionnelle, en passant par la productivité et les relations interpersonnelles, ce livre audio vous accompagne à chaque étape.
Voici ce que vous y apprendrez :
- Une meilleure compréhension du TDAH chez l'adulte et de ses conséquences dans la vie quotidienne.
- Des stratégies concrètes pour réguler vos émotions avec efficacité.
- Des solutions pratiques pour surmonter la distraction, la procrastination et l'organisation personnelle.
- Des conseils pour améliorer vos relations grâce à une communication bienveillante et empathique.
- Des méthodes pour vous épanouir professionnellement en valorisant vos forces uniques.
- La clé pour dépasser vos blocages intérieurs et adopter une mentalité axée sur la croissance.
Et ce n'est pas tout !
Imaginez une vie où vous êtes maître de vos émotions, concentré sur vos objectifs et entouré de relations sincères. Vivre avec le TDAH vous offre les outils pour y parvenir.
Commencez votre transformation dès aujourd'hui en écoutant cet ouvrage essentiel !
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Vivre avec le TDAH: Un guide complet pour les hommes et les femmes atteints de TDAH adulte afin de développer le contrôle émotionnel, améliorer la productivité, enrichir les relations et réussir dans la vie.
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Product Details
| BN ID: | 2940195565008 |
|---|---|
| Publisher: | Eric Holt |
| Publication date: | 06/19/2025 |
| Series: | Maîtriser le TDAH pour améliorer la concentration et la productivité , #2 |
| Edition description: | Unabridged |
| Language: | French |
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