Ziemlich bester Ruhestand: 101 Tipps für eine entspannte & sinnerfüllte Lebensphase

by Peter Lennartz

Overview

Der Ruhestand markiert den Beginn eines völlig neuen Kapitels – oft abrupt und mit unbekannten Seiten. Während viele diesem Lebensabschnitt mit Vorfreude entgegenblicken, mischen sich bei anderen Respekt, Unsicherheit oder sogar Sorgen darunter. Kein Wunder, denn eines steht fest: Den Ruhestand kann man nicht proben, und niemand weiß genau, wie er sich anfühlen wird. 

Peter Lennartz, erfahrener Coach für Ruheständler, kennt die Gedanken, die viele bewegen: Wie fülle ich plötzlich so viel freie Zeit sinnvoll? Was macht mich jetzt wirklich glücklich? Welche Herzenswünsche oder Interessen möchte ich endlich ausleben? Wie halte ich Körper und Geist in Schwung? Und wie bleibe ich mit anderen Menschen – mit Familie, Freunden und Bekannten – verbunden?

Mit Leichtigkeit und viel Herz zeigt Peter Lennartz, wie man Unsicherheiten überwindet und die unzähligen Möglichkeiten dieser neuen Lebensphase entdeckt. In seinem Buch teilt er inspirierende Geschichten, 101 praktische Impulse und hilfreiche Coaching-Tools. So wird der Übergang in den Ruhestand nicht nur leichter, sondern diese Lebensphase zur besten Zeit des Lebens. Zum ziemlich besten Ruhestand!

Product Details

ISBN-13:	9783833898785
Publisher:	GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Publication date:	09/18/2025
Sold by:	Bookwire
Format:	eBook
Pages:	224
File size:	7 MB
Language:	German

About the Author

Jahrgang 1958, lebt in Berlin. Er ist zertifizierter Coach und erfahrener Trainer, der den Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand nach einer erfolgreichen Karriere als Wirtschaftsprüfer aus eigener Erfahrung kennt. Mit der Gründung von "Ziemlich bester Ruhestand" hat er seine Leidenschaft dafür entdeckt, Menschen auf diesem wichtigen Lebensabschnitt zu begleiten. In der Zusammenarbeit mit zahlreichen Klienten hat er seine Methoden stetig verfeinert und inspiriert dazu, den Ruhestand als neue Chance für persönliche Entfaltung und Lebensfreude zu gestalten. Seine Coachings, seine Workshops und sein Podcast eröffnen neue Perspektiven und ermutigen dazu, die goldenen Jahre als wertvolle Chance für persönliches Wachstum und erfüllende Lebensfreude zu nutzen.
Jahrgang 1958, lebt in Berlin. Er ist zertifizierter Coach und erfahrener Trainer, der den Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand nach einer erfolgreichen Karriere als Wirtschaftsprüfer aus eigener Erfahrung kennt. Mit der Gründung von „Ziemlich bester Ruhestand“ hat er seine Leidenschaft dafür entdeckt, Menschen auf diesem wichtigen Lebensabschnitt zu begleiten. In der Zusammenarbeit mit zahlreichen Klienten hat er seine Methoden stetig verfeinert und inspiriert dazu, den Ruhestand als neue Chance für persönliche Entfaltung und Lebensfreude zu gestalten. Seine Coachings, seine Workshops und sein Podcast eröffnen neue Perspektiven und ermutigen dazu, die goldenen Jahre als wertvolle Chance für persönliches Wachstum und erfüllende Lebensfreude zu nutzen.

Table of Contents

Hinweis zur Optimierung Impressum Zum Autor Wichtiger Hinweis Das Glücksrad des Lebens: Ihre persönliche Standortbestimmung 1 Mit Schwung in den Ruhestand – Ein neuer Lebensabschnitt beginnt 2 Endlich Zeit für mich – Neue Rollen entdecken für den Kinohit Ihres Lebens 3 Leichter leben im Ruhestand – Sorgen loslassen, Optimismus gewinnen 4 Gesund und vital älter werden – Bewegung, Ernährung und ein gutes Lebensgefühl 5 60 und großartig! – Selbstbewusst älter werden 6 Partnerschaft im Ruhestand – Nähe genießen, Freiraum bewahren 7 Freundschaften pflegen – Ein starkes Netzwerk fürs Leben 8 Arbeiten im Ruhestand? – Neue Möglichkeiten entdecken 9 168 Stunden pro Woche – Zeit für Hobbys, Kreativität & Entspannung 10 Reisen neu erleben – Inspirationen für Ihre schönste Zeit 11 Vom Träumen ins Tun – Den Ruhestand aktiv gestalten 12 Dankbarkeit leben – der Schlüssel für ein erfülltes Leben Ziemlich bestes Schlusswort Glücksrad des Lebens Quellenverzeichnis Der Autor