Czujesz się przytłoczony stresem lub hałasem emocjonalnym?
Masz trudności z zachowaniem spokoju, konsekwencji i koncentracji każdego dnia?
Szukasz ugruntowanego sposobu na życie z większą jasnością, kontrolą i wewnętrzną siłą?
Ta książka zawiera praktyczny system codziennych praktyk stoickich, które pomogą ci pozostać skoncentrowanym, zdyscyplinowanym i silnym emocjonalnie - bez względu na to, co rzuca ci życie. Zakorzeniony w starożytnej filozofii, zbudowany z myślą o współczesnym życiu.
W środku dowiesz się:
Poranne i wieczorne rutyny dla jasności umysłu
Stoickie refleksje w celu zmniejszenia lęku i myślenia reaktywnego
Praktyczne narzędzia do rozwijania dyscypliny i odporności emocjonalnej
Trening sposobu myślenia, aby oderwać się od tego, czego nie możesz kontrolować
Proste, codzienne nawyki budujące długotrwały spokój wewnętrzny
Każda koncepcja jest pozbawiona zbędnych elementów i stworzona z myślą o działaniu. Żadnej mglistej inspiracji – tylko jasne kroki, aby żyć z celem i kontrolą.
Idealny dla profesjonalistów, twórców, studentów i każdego, kto szuka spójnej równowagi emocjonalnej i osobistej siły w chaotycznym świecie.
Zacznij żyć jak stoik – opanuj swój sposób myślenia, ustabilizuj emocje i codziennie trenuj, aby żyć w spokoju, jasności i dyscyplinie.
Czujesz się przytłoczony stresem lub hałasem emocjonalnym?
Masz trudności z zachowaniem spokoju, konsekwencji i koncentracji każdego dnia?
Szukasz ugruntowanego sposobu na życie z większą jasnością, kontrolą i wewnętrzną siłą?
Ta książka zawiera praktyczny system codziennych praktyk stoickich, które pomogą ci pozostać skoncentrowanym, zdyscyplinowanym i silnym emocjonalnie - bez względu na to, co rzuca ci życie. Zakorzeniony w starożytnej filozofii, zbudowany z myślą o współczesnym życiu.
W środku dowiesz się:
Poranne i wieczorne rutyny dla jasności umysłu
Stoickie refleksje w celu zmniejszenia lęku i myślenia reaktywnego
Praktyczne narzędzia do rozwijania dyscypliny i odporności emocjonalnej
Trening sposobu myślenia, aby oderwać się od tego, czego nie możesz kontrolować
Proste, codzienne nawyki budujące długotrwały spokój wewnętrzny
Każda koncepcja jest pozbawiona zbędnych elementów i stworzona z myślą o działaniu. Żadnej mglistej inspiracji – tylko jasne kroki, aby żyć z celem i kontrolą.
Idealny dla profesjonalistów, twórców, studentów i każdego, kto szuka spójnej równowagi emocjonalnej i osobistej siły w chaotycznym świecie.
Zacznij żyć jak stoik – opanuj swój sposób myślenia, ustabilizuj emocje i codziennie trenuj, aby żyć w spokoju, jasności i dyscyplinie.
zycie Jak Stoik: Praktyczne codzienne praktyki budujace wewnetrzny spokój, dyscypline i sile emocjonalna
155
zycie Jak Stoik: Praktyczne codzienne praktyki budujace wewnetrzny spokój, dyscypline i sile emocjonalna
155
Product Details
| BN ID: | 2940181600423 |
|---|---|
| Publisher: | PublishDrive |
| Publication date: | 05/20/2025 |
| Sold by: | PUBLISHDRIVE KFT |
| Format: | eBook |
| Pages: | 155 |
| File size: | 1 MB |
| Language: | Polish |