Dépression - Que dois-je faire
Ce livre offre un guide complet et compatissant à toute personne cherchant à surmonter la dépression et à retrouver la joie de vivre. Grâce à un langage accessible et une approche globale, l'ouvrage présente plusieurs outils et stratégies pour faire face aux symptômes de la dépression, promouvoir le bien-être mental et construire une vie plus pleine et plus significative. Comprendre la dépression : Identifier les symptômes : Apprenez à reconnaître les principaux signes de la dépression, tels qu'une profonde tristesse, une perte d'intérêt pour les activités agréables, des changements dans le sommeil et l'appétit, la fatigue, les pensées négatives et les sentiments de culpabilité ou d'inutilité. Découvrir les causes : Explorez les nombreux facteurs qui peuvent contribuer au développement de la dépression, notamment la génétique, les déséquilibres chimiques dans le cerveau, les événements traumatisants et les facteurs psychologiques et sociaux. Briser la stigmatisation : Combattez les mythes et les préjugés liés à la dépression et reconnaissez l'importance de rechercher une aide professionnelle et un soutien social.
1146032237
Dépression - Que dois-je faire
Ce livre offre un guide complet et compatissant à toute personne cherchant à surmonter la dépression et à retrouver la joie de vivre. Grâce à un langage accessible et une approche globale, l'ouvrage présente plusieurs outils et stratégies pour faire face aux symptômes de la dépression, promouvoir le bien-être mental et construire une vie plus pleine et plus significative. Comprendre la dépression : Identifier les symptômes : Apprenez à reconnaître les principaux signes de la dépression, tels qu'une profonde tristesse, une perte d'intérêt pour les activités agréables, des changements dans le sommeil et l'appétit, la fatigue, les pensées négatives et les sentiments de culpabilité ou d'inutilité. Découvrir les causes : Explorez les nombreux facteurs qui peuvent contribuer au développement de la dépression, notamment la génétique, les déséquilibres chimiques dans le cerveau, les événements traumatisants et les facteurs psychologiques et sociaux. Briser la stigmatisation : Combattez les mythes et les préjugés liés à la dépression et reconnaissez l'importance de rechercher une aide professionnelle et un soutien social.
21.99 In Stock
Dépression - Que dois-je faire

Dépression - Que dois-je faire

Dépression - Que dois-je faire

Dépression - Que dois-je faire

eBook

$21.99 

Available on Compatible NOOK devices, the free NOOK App and in My Digital Library.
WANT A NOOK?  Explore Now

Related collections and offers

LEND ME® See Details

Overview

Ce livre offre un guide complet et compatissant à toute personne cherchant à surmonter la dépression et à retrouver la joie de vivre. Grâce à un langage accessible et une approche globale, l'ouvrage présente plusieurs outils et stratégies pour faire face aux symptômes de la dépression, promouvoir le bien-être mental et construire une vie plus pleine et plus significative. Comprendre la dépression : Identifier les symptômes : Apprenez à reconnaître les principaux signes de la dépression, tels qu'une profonde tristesse, une perte d'intérêt pour les activités agréables, des changements dans le sommeil et l'appétit, la fatigue, les pensées négatives et les sentiments de culpabilité ou d'inutilité. Découvrir les causes : Explorez les nombreux facteurs qui peuvent contribuer au développement de la dépression, notamment la génétique, les déséquilibres chimiques dans le cerveau, les événements traumatisants et les facteurs psychologiques et sociaux. Briser la stigmatisation : Combattez les mythes et les préjugés liés à la dépression et reconnaissez l'importance de rechercher une aide professionnelle et un soutien social.

Product Details

ISBN-13: 9781875342372
Publisher: Digital World
Publication date: 07/02/2024
Sold by: Bookwire
Format: eBook
Pages: 120
File size: 374 KB
Age Range: 14 - 18 Years
Language: French

About the Author

Digital World est une startup axée sur la production de contenu numérique au format EPUB, MOBI ou PDF. Nous disposons d'une équipe de chercheurs multi-professionnels, avec une expérience dans différents domaines de connaissance, depuis plus de 6 ans créant des contenus de qualité, dans le but d'encourager l'auto-apprentissage, en apportant la littérature des genres les plus divers, pour les âges et les besoins, tant personnels que professionnels. Comptez sur nous pour évoluer et élargir vos horizons avec nos e-books et livres audio pour votre développement personnel. Dans notre petit coin du cyberespace, nous croyons au pouvoir de l'éducation et du développement personnel. Nous sommes passionnés par l'idée de vous aider à élargir les horizons de votre esprit, à innover et à découvrir votre potentiel infini. Notre mission est de vous offrir une expérience unique, pleine de découvertes et de croissance personnelle. Parcourez notre sélection de livres électroniques allant de la sagesse ancienne aux dernières découvertes scientifiques. Explorez des produits numériques qui peuvent vous aider à vous libérer et à libérer votre potentiel intérieur. Chez Digital World, nous valorisons le parcours d'apprentissage et de croissance personnelle. Nous sommes là pour vous soutenir, vous motiver et vous donner les moyens de devenir la meilleure version de vous-même. Rejoignez-nous dans cette quête passionnante de connaissance et de connaissance de soi. Laissez-nous être le phare qui éclaire votre chemin vers un monde de possibilités et de développement personnel. Nous sommes impatients de faire partie de votre voyage et de vous aider à réaliser vos rêves. Avec nous, votre potentiel est illimité et votre avenir est prometteur. Embarquons ensemble dans ce voyage !
From the B&N Reads Blog

Customer Reviews