Stressed ka ba? High blood? Bagut na bagot ka na ba dahil sa mga kontrabidang tao at pangyayari sa buhay mo? Namumuti na ba ang mga mata mo dahil sa patuloy nitong pag-ikot dahil sa pagkainis? Then, this book is for you. This Taglish (Tagalog-English) self-help book with a touch of humor teaches Filipinos techniques on how to avoid getting stressed, sick and depressed because of annoying situations and people they encounter every single day. Layunin nito na mabigyan ng tamang mga sandata at sapat na kaalaman ang mga Pinoy upang maging malaya mula sa mga nakakainis na mga pangyayari upang makaiwas sa mas maraming problema, kapahamakan, sakit at pagtawid sa kabilang buhay dahil sa kunsumisyon. Kung ayaw mo pang ma-Deadz dahil sa mga katakut-takot na bagay na nagpapakulo ng dugo mo, oras na para basahin mo ito. You Only Live Once. Don’t waste your life getting angry at every little annoying thing. You deserve better, way better. Learn “to be patient” and “not to be a patient (as in pasyente)”. Learn how to live a longer, healthier and happier life. Learn to be at peace with yourself and everyone else around you. Learn the Art of Deadma.