Libro 1¿Quisieras perder peso? Casi el 60% de la población en EU se considera que tiene sobre peso, asombrosa estadística. Parece que siempre hay una nueva dieta de moda que promete poner fin a sus problemas de peso. Este libro de Dieta Paleo ha existido desde hace un tiempo, puede que conozcas a algunas personas que lo han probado. El concepto de "comer como hombre de las cavernas". Para los paladares más estrictos puede ser un reto, pero básicamente se reduce a eliminar cualquier alimento procesado o pre-envasado y concentrarse en comer "comida real". Mucho de lo que consumimos en nuestra dieta moderna no es comida, sino simplemente alimentos como productos y esto es lo que contribuye a nuestra salud miserable y expansión de cintura.
Así que, ¿de qué se trata la Dieta Paleo?La dieta Paleo es una de las pocas dietas que es lenta pero segura que ha ganado aceptación alrededor del mundo. Su éxito puede atribuirse a su dieta unica apropiada con lo mejor para el consumo. Los fundamentos básicos de esta dieta son encontrados en la Era Paleolítica o más comúnmente conocida como la era de Piedra. La idea detrás de la dieta es que nuestros ancestros, hombre de las cavernas, son uno de los seres humanos que están en buena condición física.
El secreto detrás de la habilidad del hombre de las cavernas es la fuente de nutrientes y energía. Durante esos tiempos ancestrales, la dieta del hombre de las cavernas que consiste primordialmente en todos los alimentos naturales. Estos alimentos no han sido proce
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Libro 2Recetas paleo únicas.¿Te cuesta hacer un cambio positivo para tener hábitos alimenticios más saludables? ¿Estás tratando de perder peso, quemar grasa y desarrollar músculo? Si tu respuesta es afirmativa, este libro es justo lo que necesitas. Viene con más de 40 deliciosas recetas paleo junto con un plan alimentario estructurado que te ayudará en tu camino hacia una vida más sana.¿Qué puede ser mejor que comer alimentos deliciosos y saludables, sin afectar tu bolsillo? La respuesta es simple - La dieta Paleo. Con el recetario, conocerás los secretos para preparar comidas económicas con carnes magras, pescado, fruta gresca, bocadillos, y verduras a la parrilla.
La dieta Paleo no solo te ayuda a bajar de peso, también te ayuda a ser la mejor versión de ti mismo. Te ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre, bajar la presión, y bajar el nivel de colesterol. Te dará una mejor claridad mental, e impulsará tu nivel de energía ¡al cielo!
Algunos de los Beneficios que Experimentarás: - Incremento en tus Niveles de Energía y Vitalidad
- Perdida de Grasa Acelerada
- Mejoras en tu Capacidad de Concentración
- Menos Azúcar en Sangre y Menor Colesterol
- Balance Hormonal
- Hábito de Sueño Normalizado
- Reducción de Ansiedad y de Estrés.
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